Sakit tumit adalah salah satu bentuk paling umum dari sakit kaki pada orang dewasa di atas usia 40. Ini sering terjadi karena kegiatan sehari-hari dan berolahraga. Biasanya tumit kiri yang terkena pertama. Tumit yang satunya mungkin juga mulai sakit karena kompensasi terhadap rasa sakit akibat menempatkan berat lebih padanya, meskipun rasa sakit terjadi pada kedua tumit dalam waktu kurang dari 30% kasus.

Yang paling umum menyebabkan rasa sakit tumit adalah plantar fasciitis. Penelitian menunjukkan bahwa dalam banyak kasus plantar fasciitis benar-benar tidak ada peradangan, namun lebih karena terhambatnya sirkulasi darah. Benjolan tulang biasanya dianggap sebagai penyebab utama sakit tumit, namun keberadaannya umumnya tidak menimbulkan rasa sakit sama sekali.

Ada berbagai cara untuk mengatasi rasa sakit tumit: suntikan kortison, sisipan sepatu, terapi shockwave, panas, es, pembebatan dan peregangan. Dalam banyak kasus sakit tumit dapat dikontrol dengan pengobatan konvensional dan menghindari pembedahan, namun ada saat-saat dimana keduanya tidak berhasil. Dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok, ada dua alternatif yang efektif untuk menangani masalah ini.

Menurut teori Pengobatan Tradisional Tiongkok, nyeri tumit disebabkan oleh stagnasi darah dan defisiensi ginjal.

1. Akupunktur dapat membantu sirkulasi darah

Ada banyak titik akupunktur yang efektif untuk mengobati nyeri tumit. Salah satu titik yang paling umum digunakan adalah pada tangan seperti dilukiskan dalam gambar. Mengapa mengobati rasa sakit tumit menggunakan titik pada tangan? Menurut teori korespondensi, tumit kaki berhubungan dengan tumit tangan. Jadi untuk mengobati rasa sakit pada tumit, akupunkturis menggunakan titik pada tangan ini untuk membantu sirkulasi darah kaki. Jika anda takut jarum, anda dapat memijat titik pada tangan seperti ditunjukkan dalam lingkaran hitam pada gambar. Untuk sebagian besar kasus, setelah enam pengobatan akupunktur, dua kali seminggu sakitnya akan jauh berkurang.

2. Ramuan Tiongkok dapat menguatkan energi ginjal

Ramuan yang paling umum digunakan untuk memperkuat ginjal disebut Liu Wei Di Huang Wan. Ini merupakan formula herbal Tiongkok klasik yang telah digunakan selama ratusan tahun. Pada sebagian besar toko obat Tiongkok anda dapat menemukan formula ini. Menggunakan formula ini sesuai arahan dokter herbal Tiongkok sangat dianjurkan.

Cari ahli akupunktur setempat dan herbalis Tiongkok yang memiliki pengalaman mengobati masalah ini. Anda tidak perlu menderita karena sakit tumit lagi. (Luke Walker/Secret China/bud)