Jumat pagi (19 April 2024), media AS mengutip berita dari para pejabat AS melaporkan bahwa Israel melakukan serangan balasan terhadap Iran. Pada hari yang sama, media pemerintah Iran membenarkan adanya suara ledakan di dekat bandara di Iran tengah. Dan radar militer merupakan salah satu target serangan musuh.
Media “Times of Israel” melaporkan bahwa Israel menanggapi serangan Iran pekan lalu dengan serangan “terbatas”.
Iran menyerang Israel pada 13 April malam dengan meluncurkan lebih dari 300 rudal dan drone bunuh diri yang diklaim sebagai pembalasan atas serangan udara Israel terhadap institusi diplomatik Iran di Damaskus, ibu kota Suriah, pada awal April dan membunuh seorang jenderal Garda Revolusi Iran. Meskipun negara-negara Barat menyerukan Israel untuk menahan diri, tetapi Israel mengatakan bahwa mereka pasti akan menanggapi serangan Iran itu.
“ABC News” yang mengutip laporan pejabat AS memberitakan pada 18 April, bahwa Israel meluncurkan rudal yang mengenai sasaran Iran.
“Central News Agency” mengutip pemberitaan Kantor Berita Iran “Fars” juga menyebutkan bahwa “tiga ledakan” terdengar di dekat pangkalan angkatan udara di Shekari, barat laut Isafahan yang terletak di Iran tengah. Beberapa fasilitas nuklir Iran terletak di provinsi Isfahan, termasuk fasilitas Natanz yang merupakan jantung program pengayaan uranium Iran.
Tiga ledakan terdengar di dekat Pangkalan Angkatan Udara Shekari di barat laut Provinsi Isfahan di Iran tengah.
Menurut laporan, ada juga terdengar ledakan di Ghahjaworstan, yang terletak di barat laut Isfahan, termasuk pangkalan dengan jet tempur yang ditempatkan di sana. Kabarnya, radar militer merupakan salah satu target serangan Israel. Sejumlah provinsi di Iran telah mengaktifkan sistem pertahanan udara mereka.
CNN melaporkan bahwa penerbangan ke Teheran, Isfahan, kota Shiraz, dan bandara di Iran barat, barat laut, dan barat daya telah dihentikan untuk sementara waktu.
Para pejabat AS mengatakan kepada CNN bahwa Israel tidak menargetkan fasilitas nuklir Iran.
Juru bicara Badan Antariksa Iran Hossein Dalirian mengatakan bahwa pihaknya telah berhasil mmenembak jatuh beberapa drone Israel yang digunakan untuk menyerang. (sin)
Gunung berapi Ruang di Sulawesi Utara meletus untuk pertama kalinya pada 16 April pukul 21:45 waktu setempat. Letusan tersebut memuntahkan kolom padat setinggi lebih dari 1,6 kilometer. Asap meletus empat kali lagi pada 17 April. Pihak berwenang telah menaikkan tingkat kewaspadaan letusan gunung berapi ke tingkat tertinggi dan ratusan orang telah dievakuasi ke tempat yang aman
NTD
Gunung Ruang terletak lebih dari 100 kilometer sebelah utara Manado, ibu kota Provinsi Sulawesi Utara, merupakan gunung berapi berlapis dengan ketinggian puncak 725 meter di atas permukaan laut.
Pada 16 April malam, setelah gunung berapi Ruang meletus, tingkat kewaspadaan dinaikkan dari level 3 ke level 4, yang merupakan level tertinggi dalam sistem peringatan dini empat tingkat. Pihak berwenang telah memperluas area pembersihan di sekitar kawah dari 4 kilometer menjadi 6 kilometer pada 16 April malam.
Kantor berita Antara melaporkan bahwa tidak ada laporan korban jiwa, namun lebih dari 800 orang dievakuasi dari desa-desa di Pulau Ruang ke Pulau Tagulandang yang berdekatan.
Pernyataan itu mengatakan Hendra Gunawan, Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana Geologi (PVMBG) memperingatkan masyarakat setempat untuk “tetap waspada terhadap kemungkinan letusan batu, awan abu suhu tinggi, dan tsunami yang disebabkan oleh runtuhnya gunung berapi ke laut.”
Akibat letusan Gunung Ruang, 19 penerbangan Malaysia Airlines dari Kuala Lumpur ke Sarawak/Sabah dibatalkan. AirAsia juga sedang mempertimbangkan apakah akan membatalkan penerbangan di beberapa tempat. (Hui)
Setelah Iran melancarkan serangan rudal dan drone skala besar ke Israel pada akhir pekan lalu, Amerika Serikat, Kelompok G7 dan Uni Eropa segera merespons dan akan memperluas sanksi terhadap Iran
Zhao Fenghua dan Rong Yu – NTD
Pada Rabu (17 April), para menteri luar negeri negara-negara Kelompok Tujuh (G7) berkumpul di Capri, Italia, untuk menghadiri pertemuan puncak guna membahas meningkatnya situasi di Timur Tengah dan perang Rusia-Ukraina.
Sebuah video yang dirilis oleh Israel pada Rabu menunjukkan bahwa tentara Israel melakukan serangan terhadap pangkalan militer Hizbullah di daerah Ayta ash Shab di Lebanon selatan. Militer Israel mengatakan serangan tersebut sebagai respons terhadap penembakan beberapa roket ke Israel oleh Lebanon.
Selain itu, para pemimpin Uni Eropa mengadakan pertemuan puncak pada Rabu. Presiden Prancis Emmanuel Macron sebelum KTT menyerukan perluasan sanksi terhadap Iran, khususnya terhadap entitas yang terlibat dalam produksi drone dan rudal.
Presiden Prancis Macron berkata: “Tanggung jawab kami adalah memperluas sanksi ini untuk menghentikan rezim teroris.”
Menteri Keuangan AS Janet Yellen baru-baru ini menyatakan bahwa pemerintahan Biden akan menjatuhkan sanksi baru terhadap Iran dalam beberapa hari ke depan.
Menteri Keuangan AS Janet Yellen: “Kami memperkirakan akan mengambil sanksi tambahan terhadap Iran dalam beberapa hari mendatang.” (Hui)
EtIndonesia. Para ilmuwan di Amerika berhasil mengkloning hewan yang terancam punah.
Spesies ini telah menyusut menjadi hanya 300 individu di alam liar dan kloning dilakukan menggunakan DNA yang telah disimpan sejak tahun 1980an.
Kini, dua individu dalam spesies tersebut telah berhasil dikloning dan para ilmuwan berharap mereka dapat menggunakannya untuk membantu populasi kembali.
Proses kloning serupa dengan yang digunakan untuk mengkloning Dolly si Domba pada tahun 1996, dan disebut kloning sel somatik.
Namun bagaimana proses ini bekerja?
Para ilmuwan mengeluarkan jaringan DNA dari sel donor, dan kemudian mengganti DNA yang sudah ada di sel telur.
Setelah hal ini tercapai, para ilmuwan menanamkan sel telur tersebut ke hewan pengganti dari spesies yang sama.
Telur tersebut kemudian berkembang seperti biasa, dan ketika ibu pengganti melahirkan maka hewan hasil kloning tersebut secara genetik identik dengan hewan asal kloningnya.
Namun hewan langka apa yang berhasil dikloning oleh para ilmuwan?
Temui musang berkaki hitam.
Berasal dari AS, ini mungkin terlihat seperti hewan yang paling menggemaskan dan lucu, tapi jangan tertipu.
Di balik wajah mungilnya yang seperti malaikat, berbulu halus, dan telinga kecil berumbai dia adalah pemburu yang kejam, yang menyelinap ke dalam liang anjing padang rumput dan membunuh mereka saat tidur.
Tapi lihat saja wajahnya… jelas tidak ada gigi setajam silet di sana.
Dua musang berkaki hitam kini telah lahir dari hasil kloning, dan diberi nama Noreen dan Antonia.
Noreen dan Antonia dibiakkan dari sampel jaringan, yang telah dibekukan sejak tahun 1988, dari musang berkaki hitam bernama Willa.
Fakta bahwa sampel tersebut berasal lebih dari 30 tahun yang lalu sebenarnya merupakan faktor penting mengapa sampel tersebut dipilih.
Salah satu tantangan terbesar dengan populasi hewan yang sangat kecil adalah kurangnya keragaman genetik.
Sampel sel dari tahun 1980an mengandung lebih banyak mutasi genetik dibandingkan sampel musang sekarang.
Jadi, memperkenalkan kembali gen-gen ini dapat membantu menjaga populasi tetap sehat dengan membuat kumpulan genetik lebih bervariasi.
Marty Kardos, ahli genetika di NOAA’s Northwest Fisheries Science Center, mengatakan kepada MailOnline: “Dengan hanya tujuh pendiri genetika, keragaman genetik musang berkaki hitam telah menjadi perhatian dalam program penangkaran.
“Ukuran populasi yang kecil dan keragaman genetik yang rendah merupakan permasalahan. Kondisi ini membuat populasi lebih rentan terhadap kepunahan.”
Untuk saat ini, musang tersebut akan dipelihara di penangkaran sehingga para ilmuwan dapat mengamati efek jangka panjang dari kloning tersebut. (yn)
Kembali ke situasi di Timur Tengah, militer Israel mengatakan pada Selasa (16 April) bahwa mereka akan merespons serangan Iran, sementara Uni Eropa (UE) mengatakan akan menjatuhkan sanksi terhadap Iran
NTD
Pada Selasa 16 April, Israel memamerkan sebuah rudal Iran yang berhasil dicegat, dan seorang juru bicara militer mengatakan bahwa Israel akan menanggapi serangan Iran.
Juru bicara militer Israel, Mayor Jenderal Daniel Hagari berkata: “Kami akan merespons pada waktu kami, di tempat kami, dengan cara yang kami pilih.”
Pada hari yang sama, Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu berjanji untuk membela Israel dari serangan Iran saat ia menerima anggota baru.
Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu: “Iran bersembunyi di balik Hamas, Hizbullah, dan organisasi-organisasi lain, tetapi kami akan menang di sana dan mempertahankan diri (di semua medan perang).”
Pada hari yang sama, Menteri Pertahanan Israel Yoav Gallant mengatakan kepada tentara Israel bahwa Iran tidak akan mampu melawan tentara Israel.
Yoav Gallant berkata: “Angkatan udara (Israel) memiliki pesawat di mana-mana, langit terbuka di Timur Tengah, dan musuh mana pun yang memerangi kami, kami mengetahui bagaimana cara menghantamnya, di mana pun dia berada.”
Sementara itu, Menteri Luar Negeri Israel, Israel Katz, menyatakan di media sosial bahwa ia telah menghubungi lebih dari 30 negara untuk mendorong sanksi terhadap program rudal Iran dan menyatakan Garda Revolusi Iran sebagai organisasi teroris.
Josep Borrell, kepala kebijakan luar negeri Uni Eropa, menanggapi pada Selasa bahwa negara-negara anggota Uni Eropa dengan suara bulat mengutuk serangan Iran terhadap Israel dan sedang mempertimbangkan untuk memperluas sanksi terhadap Iran. (Hui)
Wabah kembali menyebar di Tiongkok. Orang-orang di banyak tempat mengatakan bahwa orang yang berusia antara 40 dan 60 tahun meninggal dunia secara mendadak dan tanpa gejala, banyak di antara mereka adalah anggota Partai Komunis Tiongkok ({PKT) dan Maois.
Wang, seorang warga Jinhua, Provinsi Zhejiang, mengatakan kepada NTD pada 17 April bahwa banyak orang di daerah tersebut menderita demam dan pilek, termasuk orang dewasa dan anak-anak. Rumah sakit dan rumah duka penuh. Baru-baru ini, dua orang koki yang berusia di bawah 60 tahun meninggal dunia secara mendadak tanpa diketahui penyebabnya.
Wang menambahkan, sekarang bisnis rumah duka lagi ramai, stafnya tidak cukup, dan juga harus merekrut tenaga kerja dari masyarakat. Wang juga mengungkapkan bahwa dirinya bekerja di tempat di mana ada dua juru masak yang meninggal dunia secara tiba-tiba saat sedang bekerja, tiba-tiba merasa tidak nyaman hingga segera dikirim ke rumah sakit.
Sun Yan, seorang warga Qingdao, Provinsi Shandong, mengatakan bahwa setidaknya beberapa teman dan kerabatnya telah meninggal dunia secara tiba-tiba dan tanpa gejala, yang diduga disebabkan oleh COVID, tetapi rumah sakit tidak menyelidiki dan melaporkannya.
Sun Yan mengatakan: “Ada banyak kematian dalam beberapa tahun terakhir, dan epidemi ini sangat serius. Saya mengenal kerabat dan teman, yang awalnya sangat sehat, tidak ada gejala, secara tiba-tiba meninggal dunia. Beberapa dari mereka berusia lima puluhan atau enam puluhan. Ada pekerja, petani, dan pengusaha. Ada juga banyak penggemar Mao.
Li Ji, seorang warga Beijing, mengatakan bahwa dalam dua tahun terakhir, lima atau enam orang yang ia kenal berusia paruh baya dan setengah baya telah meninggal dunia secara tiba-tiba, semuanya adalah Maois yang telah dicuci otaknya oleh Partai Komunis Tiongkok.
Li Ji juga menambahkan: “Mereka tidak tua, berusia lima puluhan atau empat puluhan, dan mereka pergi begitu saja ketika mereka menginginkannya, tetapi mereka tidak punya waktu untuk pergi ke rumah sakit, dan mereka tidak sadarkan diri ketika mereka tiba di sana. Mereka ada yang petani, ada yang bekerja, melakukan segalanya, ada yang anggota partai, ada yang kader tingkat divisi, usianya lebih dari 40 tahun.
Sementara itu, Liu, seorang penduduk Zibo, Provinsi Shandong, mengatakan bahwa ada banyak orang di sekitarnya yang meninggal dunia karena serangan jantung dan infark serebral, termasuk anggota partai dan orang biasa, yang semuanya telah dicuci otak oleh Partai Komunis Tiongkok (PKT) dan menjadi ateis.
Liu menambahkan, “Infark Miokard dan Infark Serebral sering terjadi dalam beberapa tahun terakhir, tetapi tidak umum terjadi tiga tahun yang lalu. Infark Serebral sekarang sangat umum terjadi pada orang-orang berusia empat puluhan. Liu berpikir ini adalah masalah keyakinan. Pasalnya, tidak umum bagi orang berusia empat puluhan untuk mengalami Infark Serebral.
Pendiri Falun Gong, Master Li Hongzhi, memperingatkan dalam artikelnya yang berjudul “Rasional” : “Tetapi saat ini wabah “virus PKT” (pneumonia Wuhan) kedatangannya adalah dengan maksud – dengan tujuan. Ia adalah datang untuk menyingkirkan partikel partai jahat – orang yang berjalan bersama partai jahat PKT.”
Master Li Hongzhi juga mengungkapkan cara untuk menghindari kemalangan : “Menjauhlah dari partai jahat PKT, jangan berdiri di pihak partai jahat, karena di belakangnya adalah iblis merah, perilaku permukaannya adalah berandal, bahkan berani melakukan segala kejahatan. Dewa akan mulai memberantasnya, dan mereka yang berdiri di pihaknya juga akan disingkirkan.” (Hui)
Militer AS telah berhasil mengerahkan sistem peluncuran rudal jarak menengah di Luzon Utara, Filipina, untuk meningkatkan kemampuannya dalam menangkal ancaman Tiongkok dan Rusia, sebuah langkah yang dipandang untuk memperkuat kerja sama militer AS-Filipina
Fu Yu – NTD
Komando Pasifik Angkatan Darat Amerika Serikat (U.S. Army Pacific Command) mengumumkan pada Senin (15 April) bahwa Angkatan Darat A.S. berhasil mengerahkan sistem peluncuran berbasis darat Mid-Range Capability (MRC) ke Luzon Utara, Filipina pada 11 April sebagai bagian dari latihan militer Salaknib 24. Sistem Peluncuran Jarak Menengah (MRC), juga dikenal sebagai Sistem Senjata Typhon.
Sistem yang dapat menembakkan rudal antipesawat SM-6 dan rudal jelajah Tomahawk dengan jangkauan 500 hingga 1.500 kilometer ke kota-kota pesisir di Tiongkok seperti Guangzhou dan Shanghai ini merupakan salah satu kemampuan inti dari Satuan Tugas Multi-Ranah (Multi-Domain Task Force – MDTF) Angkatan Darat Amerika Serikat yang baru, yang mana secara khusus dirancang untuk menghadapi berbagai macam ancaman dari Partai Komunis Tiongkok dan Rusia.
Pengerahan bersejarah itu dilakukan oleh pilot dan kru dari Wing Pengangkutan Udara ke-62 Angkatan Udara Amerika Serikat. MRC terbang lebih dari 8.000 mil dalam waktu 15 jam dengan menggunakan pesawat terbang C-17 Globemaster III, dan akhirnya tiba di Filipina, yang menurut militer A.S. merupakan pencapaian yang signifikan bagi Angkatan Udara.
“Ini adalah langkah maju yang signifikan dalam kemitraan kami dengan Filipina, sekutu tertua kami di kawasan ini,” tulis Komando Pasifik AS dalam sebuah unggahan di Platform X pada Selasa 16 April.
Pekan lalu, Presiden Filipina Marcos Jr. mengunjungi Amerika Serikat. Kedua negara berjanji untuk memperdalam kerja sama antara kedua negara di berbagai bidang seperti pertahanan dan keamanan, untuk bersama-sama mempertahankan diri dari ancaman Partai Komunis Tiongkok di Laut Tiongkok Selatan, serta menjaga perdamaian dan stabilitas di kawasan Indo-Pasifik. (Hui)
EtIndonesia. Mengobati burung nasar yang mabuk bisa jadi menantang, sebagaimana dibuktikan oleh suaka margasatwa Connecticut.
Sepasang burung nasar hitam yang energik merayakan gerhana matahari sehari lebih awal pada tanggal 8 April di Watertown dengan menyelam di tempat sampah. Mereka akhirnya menemukan sesuatu yang cukup terfermentasi hingga menyebabkan mabuk serius.
“Mereka benar-benar mabuk. Tidak dapat menyeimbangkan, berdiri, terus pingsan atau di depan mata, mati secara aktif,” kata Christine Cummings, direktur A Place Called Hope (APCH), sebuah pusat rehabilitasi satwa liar yang menampung burung pemangsa.
Setelah melakukan banyak tes terhadap burung nasar tersebut, diputuskan bahwa mereka “terlalu mabuk untuk terbang,” kata Cummings.
Pengasuh hewan mengatakan burung-burung itu hanya membutuhkan cairan dan ditempatkan pada malam hari. Mereka juga membutuhkan sarapan yang lezat keesokan paginya.
“Pengawas Hewan Watertown dan kami semua di APCH mencurigai hal yang terburuk,” kata Cummings. “Kami semua sangat bingung sampai rincian cerita mereka terungkap, yang akhirnya membenarkan kecurigaan kami setelah mengesampingkan hal-hal lain.”
Burung nasar kembali ke alam liar pada tanggal 9 April.
“Mereka pulang ke rumah, dan segera bergabung dengan koloninya,” tambahnya.
Petugas satwa liar mengingatkan masyarakat bahwa buah koktail dapat memabukkan satwa liar jika dibuang ke tempat sampah terbuka.
“Burung tidak membiarkan burung lain terbang dalam keadaan mabuk,” kata Cummings. “Duo dinamis ini saling mendukung, tapi saya tidak tahu apakah ada pelajaran yang bisa diambil dari mereka.” (yn)
EtIndonesia. Saat menciptakan lingkungan tidur yang ideal, Anda mungkin memikirkan pencahayaan, suhu, dan suara — tapi bagaimana dengan makanan?
Apa yang Anda makan di siang hari bisa berdampak mengejutkan pada seberapa baik Anda tidur di malam hari, menurut para ahli.
“Pilihan makanan merupakan pertimbangan penting untuk memastikan kualitas tidur yang baik. Beberapa jenis makanan mendorong tidur sementara yang lain dapat menyebabkan gangguan tidur,” Dr. Chelsie Rohrscheib, kepala pakar tidur di Wesper, sebuah perusahaan analisis tidur di New York, mengatakan kepada Fox News Digital.
Inilah yang perlu diketahui.
Tanda-tanda makanan mengganggu tidur
Jika setelah makan Anda kesulitan untuk tertidur, sering terbangun di malam hari, atau mengalami mulas, refluks asam, atau gangguan pencernaan, pilihan makanan Anda mungkin menjadi penyebabnya, menurut dr. Raj Dasgupta, kepala penasihat medis di Sleepopolis di California.
Tanda-tanda peringatan lainnya termasuk merasa gelisah atau tidak nyaman di perut, perlu lebih sering ke kamar mandi di malam hari, atau terbangun dengan perasaan pusing atau tidak istirahat.
“Memiliki mimpi atau mimpi buruk atau memperhatikan perubahan dalam rutinitas tidur Anda yang biasa” adalah indikasi lain bahwa makanan dapat mengganggu tidur, kata Dasgupta.
“Memperhatikan isyarat-isyarat ini dapat membantu Anda mengetahui apakah makanan atau minuman tertentu mengganggu kualitas tidur Anda, sehingga Anda dapat melakukan penyesuaian sesuai kebutuhan untuk istirahat yang lebih baik,” ujarnya.
Makanan terbaik untuk dimakan untuk kualitas tidur
Makanan yang mendorong tidur lebih baik termasuk makanan dengan jumlah protein tanpa lemak yang baik, makanan tinggi serat, dan makanan kaya karbohidrat kompleks, menurut Rohrscheib.
“Kombinasi makanan ini membuat kita merasa kenyang dan kenyang sepanjang malam serta membuat kita tidak terbangun karena lapar,” ujarnya.
“Ini juga mengurangi risiko gangguan pencernaan dan mulas.”
Makanan yang mengandung produk susu sangat bermanfaat, katanya, karena mengandung triptofan, asam amino yang penting untuk produksi serotonin dan melatonin, dua bahan kimia yang dibutuhkan untuk tidur.
Pisang juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, menurut Dasgupta.
“Mereka mengandung magnesium dan triptofan, yang dapat membantu Anda rileks dan meningkatkan produksi hormon pemicu tidur,” katanya kepada Fox News Digital.
Almond juga menyediakan magnesium untuk relaksasi otot; mengandung protein dan lemak sehat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil, katanya.
“Ceri mengandung melatonin alami, yang berpotensi membantu mengatur siklus tidur-bangun Anda,” kata Dasgupta.
Oatmeal juga merupakan makanan ramah tidur.
“Karbohidrat kompleksnya meningkatkan kadar serotonin, sedangkan kandungan melatoninnya membantu mengatur tidur,” kata Dasgupta.
“Kiwi kaya akan antioksidan, vitamin, dan serotonin yang semuanya mendukung pengaturan pola tidur,” ujarnya.
Dasgupta juga merekomendasikan makan yogurt Yunani untuk meningkatkan kualitas tidur, karena kandungan kalsiumnya membantu penggunaan triptofan oleh tubuh untuk produksi melatonin, sementara proteinnya membantu menjaga kadar gula darah.
“Terakhir, susu hangat dengan kandungan triptofan dan kehangatan yang menenangkan dapat membantu Anda rileks” untuk tidur malam yang nyenyak, ujarnya.
Mereka yang tidak toleran laktosa dapat memilih susu almond hangat.
Makanan yang dapat mengganggu tidur
Beberapa makanan lebih mungkin menyebabkan gangguan pencernaan dan mulas, sehingga membuat sulit tidur dan mempertahankan tidur, menurut Rohrscheib.
“Diantaranya makanan dengan kandungan lemak atau asam yang tinggi, makanan yang mengandung kafein, atau makanan pedas,” ujarnya.
Dasgupta setuju bahwa makan makanan berat atau pedas sebelum tidur dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut, mulas, dan refluks asam, sehingga membuat Anda lebih sulit untuk tenang.
“Makanan berminyak atau berat membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, sehingga dapat membuat Anda merasa tidak nyaman dan mengganggu tidur Anda,” sarannya.
Kafein juga merupakan penyebab umum gangguan tidur. Para ahli menyarankan untuk menghindarinya beberapa jam menjelang waktu tidur.
“Makanan apa pun yang mengandung kafein, meski dalam jumlah kecil, harus dihindari untuk mencegah gangguan tidur,” kata Rohrscheib. “Ini termasuk kopi, teh, soda, minuman berenergi, dan beberapa coklat.”
Yang terbaik juga adalah menghindari alkohol, kata Dasgupta. “Meskipun terlihat seperti minum-minum, hal ini mengganggu siklus tidur Anda, sehingga menyebabkan kualitas tidur yang lebih buruk.”
Makanan olahan dan makanan yang mengandung gula dalam jumlah tinggi menyebabkan lonjakan kadar glukosa dengan cepat dan meningkatkan risiko “jatuhnya gula darah,” yang juga dikenal sebagai hipoglikemia, Rohrscheib memperingatkan.
“Saat kita hipoglikemik, otak kita akan berusaha membangunkan kita agar makan lebih banyak untuk menormalkan kadar glukosa darah kita,” katanya. Oleh karena itu, makanan ini sebaiknya dihindari sebelum tidur.
“Terakhir, makanan olahan atau junk food, yang mengandung zat aditif dan lemak tidak sehat, dapat mengganggu pola tidur Anda,” tambah Dasgupta.
Ukuran porsi juga merupakan faktor kualitas tidur, kedua ahli sepakat.
“Apa pun jenis makanan yang Anda makan, mengonsumsi terlalu banyak dan membuat diri Anda kenyang kemungkinan besar akan membuat Anda tidak nyaman dan menyebabkan kualitas tidur yang buruk,” kata Rohrscheib. (yn)
EtIndonesia. Banyak dari kita membawa telepon di saku, tidak hanya untuk menelepon, tetapi juga untuk mengirim pesan teks dan foto kapan pun kita mau. Kadang-kadang, kita bahkan mungkin meminta foto dari seseorang jika kita sedang bernostalgia.
Hal itulah yang sebenarnya terjadi ketika seorang pria merasakan ketidakhadiran istrinya dan meminta fotonya untuk mengingat istrinya. Namun, istrinya ragu-ragu dan memilih solusi yang tidak konvensional.
Sayangnya, pria itu salah menafsirkan tindakannya dan segera menghubungi pengacaranya untuk membahas proses perceraian. Kisah selanjutnya menyoroti bagaimana situasi meningkat dengan cepat.
James yang sedang dalam perjalanan kerja sangat merindukan istrinya, Rachel. Berpisah membuat mereka semakin merindukan satu sama lain. Agar lebih dekat, James meminta Rachel mengiriminya foto, meski jarak antara mereka jauh.
Saat Rachel menerima permintaan James, dia merasa sedikit tidak aman. Akhir-akhir ini, dia merasa kesepian dan tidak merasa nyaman dengan dirinya sendiri.
Merasa rentan, Rachel mengirimi James foto lama saat dia merasa lebih percaya diri – saat dia bersama mantan pacarnya. Dia ingin membuat James bahagia tapi takut menunjukkan rasa tidak nyamannya.
Yang tidak Rachel sadari adalah bahwa foto itu mempunyai rahasia. Di pantulan jendela, terlihat siluet mantan pacarnya yang memotret. Awalnya James senang melihat wajah istrinya yang tersenyum saat mendapat foto tersebut. Namun ketika dia melihat lebih dekat, dia melihat rahasia mengejutkan di jendela. Itu menghancurkan hatinya dan membuatnya merasa kehilangan.
Merasa sakit hati dan marah, James tidak berpikir dua kali. Dia segera menelepon pengacaranya, menyuruh mereka memulai proses perceraian. Melihat Rachel bersama mantan pacarnya di foto itu sangat menyakitinya, membuatnya bertindak tanpa memikirkan semuanya.
Selagi menunggu jawaban James, rasa khawatir Rachel semakin besar, dia tidak menyadari masalah yang dia timbulkan. Seiring berjalannya waktu tanpa ada kabar darinya, penyesalan menguasai dirinya. Dia memahami beratnya pilihan impulsifnya untuk mengirim foto lama, menyadari bahwa dia secara tidak sengaja telah melukai kepercayaan James.
Ketika James akhirnya menghubungi Rachel, nadanya tegang. Ketakutan dan penuh penyesalan, Rachel mendengarkan ketika dia menuduhnya tidak jujur. Dengan suara gemetar, dia mengakui kesepian dan rasa tidak amannya, menjelaskan mengapa dia mengirimkan foto lama itu.
Terpecah antara kemarahan dan empati, James mendengarkan Rachel menceritakan perjuangannya. Kejujuran ini mengubah banyak hal, membantunya memahami kedalaman perasaan Rachel. Mereka berdua melihat pentingnya berbicara secara terbuka tentang emosi, rasa tidak aman, dan kepercayaan dalam pernikahan mereka.
Kesalahpahaman ini menjadi titik balik bagi James dan Rachel. Daripada terburu-buru mengakhiri segalanya, mereka dengan berani memutuskan untuk menghadapi masalah mereka. Dengan bantuan terapi, mereka berupaya membangun kembali kepercayaan, meningkatkan komunikasi, dan memperkuat ikatan mereka. (yn)
Epidemi virus belum juga hilang di daratan Tiongkok, setidaknya 37 profesor dan akademisi jatuh sakit dan meninggal dunia sejak akhir Maret hingga awal April.
Masyarakat Tiongkok berkata: “Dapatkah Anda mempercayainya? Ada lebih banyak anak muda daripada orang tua di rumah sakit sekarang!”
Zhang, seorang warga Provinsi Jiangxi berkata: “Saya melihat banyak anak laki-laki yang bertubuh besar dan masih cukup muda, cukup sehat, sayang sekali! Penyakitnya cukup serius. Mereka pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan jarum suntik, dan rumah sakit sangat penuh sesak.”
Virus yang mewabah di Wuhan empat tahun lalu ini masih menyebar ke seluruh Tiongkok, menjangkiti orang dewasa dan anak-anak.
Zhang Xu (nama samaran), warga Huadian, Jilin berkata : Dua hari pertama, ada banyak sekali yang tertular, dan klinik penuh dengan mereka, dan mereka diberi suntikan. Cucu saya menderita flu berat pada dua hari pertama, yang berusia lima tahun, yang berusia empat tahun dan berulang kali, mereka menghabiskan beberapa ribu yuan.
Baru-baru ini, Lin Buli, pembawa acara Zhejiang Super Talk, memposting di Weibo bahwa dia terinfeksi COVID-19 dan tidak mengisolasi dirinya sendiri, tetapi akhirnya menulari anak-anaknya. Anak saya yang berumur tiga tahun sudah dua kali positif, apa yang harus saya lakukan selanjutnya? Saya merasa tidak berdaya.
Warga Shandong, Mr Li berkata: “Anak-anak dan orang dewasa banyak yang terkena pilek, demam, biasanya sakit tenggorokan, mudah kambuh, itu pasti virus COVID-19. .
Banyak masyarakat telah mengungkapkan kepada NTD bahwa epidemi di Tiongkok sudah sangat serius, tetapi rumah sakit telah mengeluarkan pemberitahuan bahwa mereka tidak dapat menyebutkan penyakit COVID-19.
Li, seorang penduduk Shandong, mengatakan: “Tidak peduli apakah Anda mengalami demam atau meninggal dunia, rumah sakit telah mengeluarkan pemberitahuan, dan Anda tidak dapat mengatakan bahwa itu adalah penyebab virus. Para dokter sekarang khawatir untuk mengatakannya karena mereka tidak diizinkan untuk mengatakannya.”
Warga di Beijing mengatakan bahwa pihak berwenang berusaha merahasiakan berita ini karena gelombang epidemi melanda di kota tersebut dan sanak saudara terus bertambah banyak yang meninggal dunia akibat penyakit ini.
Sementara itu, Li, seorang warga Beijing, mengatakan: “Ada lebih banyak kematian tahun ini. Beberapa hari lalu, seorang warga desa, berusia 49 tahun, meninggal secara tiba-tiba. Ada juga teman saya yang berusia 50-an tahun yang meninggal dunia secara tiba-tiba.
Warga Beijing itu memebeberkan: “Ada banyak kematian dalam beberapa tahun terakhir, tetapi semuanya dirahasiakan, karena pemerintah yang otokratis tidak bisa membicarakannya.
Menurut data dari Epoch Times, sejak tahun 2024, sejumlah jenderal, pejabat, profesor, dan akademisi PKT telah meninggal karena penyakit mendadak, yang semuanya adalah anggota PKT.
Dari akhir Maret hingga awal April 2024, dalam waktu sekitar 20 hari, setidaknya 37 profesor dan peneliti meninggal karena sakit di Tiongkok, dan setidaknya 26 di antaranya adalah anggota PKT, termasuk: ahli hukum Ma Remins, dokter medis PKT Wang Jingyang, Lu Xiaoying yang berusia 46 tahun, seorang profesor di fakultas kedokteran Universitas Jiaotong Barat Daya, dan Xia Dunsheng yang berusia 53 tahun, seorang profesor di Sekolah Tinggi Sumber Daya dan Lingkungan Universitas Lanzhou, dan masih banyak lagi lainnya.
Pada awal wabah, pendiri Falun Gong, Master Li Hongzhi, memperingatkan dalam artikelnya yang berjudul “Rasional” : “Tetapi saat ini wabah “virus PKT” (pneumonia Wuhan) kedatangannya adalah dengan maksud – dengan tujuan. Ia adalah datang untuk menyingkirkan partikel partai jahat – orang yang berjalan bersama partai jahat PKT.”
Master Li Hongzhi juga mengungkapkan cara untuk menghindari kemalangan : “Menjauhlah dari partai jahat PKT, jangan berdiri di pihak partai jahat, karena di belakangnya adalah iblis merah, perilaku permukaannya adalah berandal, bahkan berani melakukan segala kejahatan. Dewa akan mulai memberantasnya, dan mereka yang berdiri di pihaknya juga akan disingkirkan.” (Hui)
Kebakaran hebat terjadi di asrama putra Perguruan Tinggi Huanghai di Qingdao. Dikabarkan bahwa serikat mahasiswa memblokir pintu untuk mencegah siswa melarikan diri dari gedung asrama. Pihak kampus kemudian berbohong bahwa insiden tersebut hanyalah “simulasi latihan penyelamatan kebakaran “. Netizen mengecam “pemeliharaan stabilitas” PKT yang semakin lama semakin menyesatkan
NTD
Sebuah video yang beredar di internet pada 12 April menunjukkan kebakaran di asrama putra di lantai enam Sekolah Tinggi Huanghai di Qingdao, dengan banyak mahasiswa yang melarikan diri dari pintu asrama di lantai dasar di tengah kepulan asap tebal. Jendela lantai pertama juga berasap, banyak orang memanjat keluar dari jendela, bersembunyi ke pintu asrama di atas atap kecil. Sejumlah besar mahasiswa berkumpul di luar gedung.
Ada juga video yang menunjukkan asrama di dalam gedung penuh dengan asap, petugas pemadam kebakaran di luar jendela sedang mempersiapkan tangga penyelamatan, bersiap untuk menyelamatkan para mahasiswa yang terjebak di dalam asrama.
Menurut keterangan para mahasiswa, pada sore hari setelah kejadian, pihak sekolah mengeluarkan pemberitahuan yang mengklaim bahwa di gedung asrama mahasiswa No. 6 sedang diadakan simulasi latihan kebakaran.
Pengumuman dari Universitas Qingdao Huanghai telah diposting online. (Gambar web)
Ada juga mahasiswa yang melaporkan bahwa sejak awal kebakaran, staf serikat mahasiswa yang dicurigai mulai “menstabilkan”, mencegah mahasiswa melarikan diri dari gedung, bahkan sempat memblokir serta mengunci pintu.
Pengumuman dari Universitas Qingdao Huanghai telah diposting online. (Gambar web)
Pada 13 April, program “Video Kami” dari media resmi Beijing “The Beijing News” mengutip respon pejabat lokal di Qingdao, mengatakan bahwa “kotak distribusi terbakar” di asrama Kampus Qingdao Huanghai pada 12 April. Kobaran api padam pada pukul 13.19. Pejabat sekolah mengklaim “hanya ada sedikit asap”, “tidak ada korban jiwa”, dan “tidak ada pintu keluar kebakaran yang diblokir” ketika kebakaran terjadi.
Menanggapi klaim palsu pihak kampus tentang “latihan simulasi kebakaran”, beberapa netizen mengecam dengan mengatakan “latihan kebakaran” itu sendiri berarti “simulasi kecelakaan nyata.” Para netizen juga menyebut, pihak kampus telah menciptakan istilah baru “latihan simulasi kebakaran” demi “menjaga stabilitas.” Para netizen juga menggelari “Pimpinan sekolah dapat menjadi juru bicara Kementerian Luar Negeri.”
Beberapa netizen dengan marah mengkritik yang menuliskan pesan berbunyi, “Saya benar-benar meyakinkan mereka – mereka benar-benar menciptakan istilah baru ‘latihan simulasi kebakaran’. Lalu jika insiden kehidupan manusia terjadi di masa depan, apakah itu akan menjadi ‘simulasi pembunuhan atau simulasi latihan bunuh diri’?”
Wartawan NTD menemukan bahwa pada 12 April, hari terjadinya kebakaran, situs resmi Perguruan Tinggi Huanghai di Qingdao menerbitkan sebuah artikel berita yang berbunyi, ” Kampus mengorganisir dan meluncurkan latihan evakuasi kebakaran kampus musim semi 2024 “, yang mengklaim bahwa latihan evakuasi keselamatan kebakaran diadakan di Gedung Zhixing dari pukul 14.30 sore sampai jam 14.40 sore pada 11 April 2024. Namun demikian, berita tersebut kini telah dihapus.
Laporan di situs resmi Universitas Qingdao Huanghai ditampilkan oleh pencarian Google. (Tangkapan Layar halaman web)
Selama empat tahun terakhir, langkah-langkah pemblokiran dan pengendalian nol COVID versi PKT, ditambah dengan pembukaan blokade tanpa peringatan, telah mengakibatkan kematian langsung dan tidak langsung yang tak terhitung jumlahnya, dan banyak warga Tiongkok berulangkali yang menderita infeksi virus PKT (COVID-19)
Wawancara dan laporan oleh Wang Yanqiao dan Xiong Bin – NTD
Baru-baru ini, seorang netizen mengatakan dalam video tersebut bahwa dia tidak pernah sakit selama lima tahun sebelum COVID, tetapi sekarang dia menderita berbagai penyakit.
Netizen berujar: “Jika video ini dirilis, itu berarti saya masih hidup, dan semua orang telah lupa bahwa Penyakit X sangat menular, sangat fatal, dapat berubah, tidak dapat diprediksi, tetapi pasti akan datang.
Sementara itu, seorang pasien serangan jantung mengatakan kepada NTD bahwa telah terjadi peningkatan signifikan dalam jumlah penderita serangan jantung dan infark otak dalam beberapa tahun terakhir.
Penduduk Shijiazhuang, Li (nama samaran) berkata: “Ini adalah penyakit kematian yang lebih banyak, ada banyak orang yang mengidapnya, jantung aatau apa lah, infark otak (kematian mendadak ) dan seterusnya. Saya tahu, ada tiga atau empat orang yang meninggal.”
Penduduk Sanmenxia dengan nama Fu (nama samaran) berkata: ” (Kematian mendadak ) lima atau enam orang, orang tua atau setengah baya, lebih dari 50 tahun.”
Beberapa anggota masyarakat telah mengatakan kepada NTD bahwa banyak orang yang mereka kenal meninggal dunia secara mendadak dalam beberapa bulan terakhir, banyak di antaranya telah menerima tiga dosis vaksin, tetapi para pejabat menyembunyikan kebenarannya.
Wang dari Changzhi, Provinsi Shanxi (suaranya dirubah): “(Dokter) tidak pernah mengatakan bahwa saya memiliki keraguan. Saya baik-baik saja sebelum disuntik. Ada banyak orang yang meninggal dunia. Salah satunya berusia di atas 50, 55, 56 (tahun) semuanya meninggal dunia, dan ada yang lebih muda dari saya.”
Warga Shijiazhuang, Mr Li (telah mengubah suaranya): “pasti dengan epidemi ini, atau vaksin hubungan ini, kita semua tahu,”
Mr Li, warga Shijiazhuang (suara dirubah): “Pasti ada hubungannya dengan epidemi atau vaksin. Semua orang mengetahuinya.”
Selain itu, Rumah Sakit Stomatologi Hohhot di Mongolia Dalam, lebih dari empat puluh perawat secara bersama-sama dipecat. Rumor ini memanas di Internet. Para perawat ini bergabung dengan rumah sakit pada awal epidemi 2020 melalui perekrutan sosial. Akan tetapi selama bekerja, rumah sakit tidak menandatangani kontrak kerja apa pun dengan mereka, juga tidak membayar asuransi sosial untuk mereka.
Komentator senior urusan terkini Li Linyi: “sekarang rumah sakit ini jadi masalah, sebenarnya memiliki berbagai alasan, salah satu alasan utamanya adalah karena ekonomi yang tidak baik, ditambah dengan kampanye Partai Komunis yang semacam anti-korupsi, dan seterusnya semua jenis kebijakan berarti harus dilakukan, dan kemudian membuat situasi ini menjadi semakin memburuk dan menjadi lebih buruk lagi. (Hui)
Mantan Presiden AS Donald Trump tiba di Pengadilan Kriminal Manhattan di New York pada Senin (15 April) untuk hadir di pengadilan terkait “kasus uang tutup mulut”.
Reporter NTD Zheng Zh melaporkan bahwa: “Pada Senin, hari pertama kasus” uang tutup mulut “di mana mantan Presiden Trump dituduh memalsukan catatan bisnis dimulai di Pengadilan Kriminal Manhattan. Trump sendiri muncul di pengadilan pada pagi hari. Sidang ini juga berarti bahwa, Trump menjadi mantan presiden AS pertama yang menghadapi pengadilan pidana.”
Trump mengatakan kepada wartawan saat ia memasuki pengadilan pada Senin bahwa gugatan tersebut merupakan “serangan terhadap lawan politiknya.”
Mantan Presiden AS Trump: “Ini adalah serangan terhadap Amerika. Hal seperti ini belum pernah terjadi sebelumnya. Hal seperti ini belum pernah terjadi. Setiap pakar hukum mengatakan bahwa kasus ini menggelikan dan tidak seharusnya diadili.”
Selama sidang pengadilan Senin, Trump meminta Hakim Juan M. Merchan untuk mengundurkan diri dengan alasan bahwa putri Merchan adalah konsultan kampanye untuk Partai Demokrat California dan telah berpartisipasi dalam kampanye Biden dan memiliki kepentingan dalam konflik tersebut, namun ditolak oleh hakim.
Trump dituduh memalsukan catatan bisnis ketika dia membayar bintang porno Stormy Daniels US$130.000 dalam bentuk “uang tutup mulut” selama pemilu 2016. Pada Maret 2023, dia didakwa atas 34 tuduhan kejahatan oleh Jaksa Wilayah Manhattan Alvin Bragg.
Proses pemilihan juri untuk gugatan tersebut telah dimulai, dengan 12 juri dan enam pengganti diperkirakan akan dipilih. Sidang diperkirakan akan berlangsung hingga Juni.
Pada saat yang sama, pendukung dan penentang Trump berkumpul di luar pengadilan.
Pendukung Trump: “Amerika! Amerika! Amerika!”
Pendukung Trump, Steve Merczynski berkata: “Ketika sesuatu yang sangat tidak adil terjadi di sini, sangat penting bagi orang-orang untuk mendukungnya (Trump). Saya seorang pendukung Trump dan berharap ada sistem hukum yang adil dan kami tidak memilikinya, dan saya pikir itu adalah hal yang adil.” hanya akan menjadi lebih buruk jika kita tetap diam tentang hal itu.”
Ini adalah pertama kalinya dalam sejarah AS seorang mantan presiden menghadapi persidangan pidana, dan merupakan dakwaan pertama dari empat dakwaan yang dihadapi Trump yang memasuki tahap persidangan. (Hui)
Serangan pisau terjadi di Pusat Perbelanjaan Westfield Pondy di Sydney, Australia, Sabtu (13 April). Polisi mengatakan bahwa mereka menerima laporan bahwa beberapa orang telah ditikam di pusat perbelanjaan tersebut, termasuk seorang bayi berusia sembilan bulan. Media lokal melaporkan bahwa lima orang dikabarkan tewas dan seorang pria yang diyakini sebagai pelaku ditembak mati oleh polisi.
Insiden ini terjadi di Westfield Bondi Junction, Sydney, sebuah pusat perbelanjaan besar yang ramai dikunjungi pada sore hari itu, dengan setidaknya seratus orang berada di dalam pada saat kejadian.
Video di media sosial menunjukkan orang-orang yang panik berlari melintasi jembatan mal untuk menyelamatkan diri, sementara ada yang mengevakuasi diri dari tempat parkir mal. Beberapa mobil polisi dan ambulans telah tiba di lokasi kejadian dan menutup lokasi kejadian.
Sydney Morning Herald melaporkan bahwa laporan polisi mengatakan lima orang tewas dalam pembunuhan tanpa pandang bulu tersebut.
BBC News melaporkan bahwa insiden ini masih sedang berlangsung, dengan pihak berwenang mendesak orang-orang untuk menghindari area tempat kejadian. Layanan Ambulans New South Wales mengatakan kepada AFP bahwa seorang pria yang diyakini sebagai pelaku ditembak mati oleh polisi.
Sejumlah mobil polisi dan ambulans telah tiba di lokasi kejadian. Helikopter polisi juga mengitari TKP. Polisi telah memasang garis pembatas.
Kemudian, Perdana Menteri Australia mendengarkan briefing yang menunjukkan bahwa total 6 orang tewas dan 8 luka-luka dalam kasus tersebut. Para penyerang melakukan serangan dengan pisau dan senjata. Polisi mengonfirmasi bahwa 5 orang tewas dalam serangan tersebut, tersangka ditembak mati, dan 89 orang luka-luka. Saksi mata melihat darah di pakaian beberapa orang di luar mal.
Polisi juga menyatakan di TKP bahwa total lima orang tewas akibat penyerangan tersebut, dan salah satu korban luka adalah seorang anak kecil, satu pelaku tewas ditembak.
Investigasi awal polisi menunjukkan bahwa seorang pria memasuki sebuah restoran di sebuah pusat perbelanjaan pada pukul 15:10 waktu setempat, ia lalu pergi, dan kembali ke tempat kejadian sekitar pukul 15:20, di mana dia terlibat konflik dengan sekitar 9 orang lainnya. Orang lain di tempat kejadian diberitahukan dan polisi yakin tersangka menggunakan senjata yang dibawanya untuk melakukan kejahatan tersebut. Pembunuhnya melakukan kejahatan itu sendirian dan belum teridentifikasi. (Hui)
