Pemerintah Tiongkok telah mengakui bahwa telah terjadi pertumbuhan penduduk yang negatif, dan menginstruksikan jajaran terkait untuk melakukan upaya yang mampu mendorong kelahiran. Baru-baru ini, otoritas Provinsi Sichuan segera merevisi peraturan kelahirannya demi menyambut instruksi Pusat ini. Peraturan baru yang dikeluarkan mengizinkan orang yang belum menikah untuk mendaftar kelahiran, selain itu peraturan juga membatalkan batas jumlah kelahiran. Hal mana memicu opini negatif dari masyarakat.
Komisi Kesehatan Provinsi Sichuan baru-baru ini merilis sebuah aturan yang diberi judul “Langkah Manajemen Layanan Pencatatan Kelahiran Provinsi Sichuan”, yang selain membatalkan pembatasan tentang apakah objek telah masuk daftar sudah menikah / berkeluarga dan termasuk dalam pembatasan jumlah kelahiran anak, peraturan juga telah menyederhanakan persyaratan dalam pencatatan kelahiran. Peraturan baru ini akan dilaksanakan mulai 15 Februari 2023 dengan masa berlaku selama 5 tahun.
Berita itu langsung menggemparkan masyarakat begitu beredar. Ada netizen yang berkomentar : “Tampaknya sistem monogami sudah mati suri. (otoritas) sudah tidak peduli dari mana asalnya anak, yang penting bisa melahirkan anak”.
Yang lain berkomentar : “Demi peningkatkan kesuburan, meningkatkan jumlah populasi, tak peduli harus kehilangan muka”. “Anak haram diperlakukan sama dengan anak sah. Entah apa gunanya menikah, tak heran jika jumlah warga yang mengurus akta (nikah) menurun tajam”.
Menghadapi kritik dari dunia luar, departemen terkait dari Komisi Kesehatan Provinsi Sichuan menjawab bahwa kebijakan baru tersebut adalah untuk melindungi hak dan kepentingan para wanita yang belum menikah tetapi sudah hamil, dan tidak ada hubungannya dengan “pendaftaran di KK”.
Seorang pria warga Provinsi Sichuan yang bermarga Long mengatakan : “Dia (PKT) hanya ingin memperbaiki populasi yang menua. Mungkin masih terkait dengan jumlah kematian yang banyak belakangan ini. Sehingga merasakan penyusutan sumber daya manusia. Negara ini dulunya adalah industri padat karya dengan tenaga kerja murah yang bukan dimulai dari Sichuan, tetapi dari Jiangsu, Zhejiang dan Shanghai. Di sana (Jiangsu, Zhejiang, dan Shanghai) anak-anak haram ini boleh didaftarkan dalam KK. Di sini (kelahiran anak haram) juga terjadi. Yang ingin dicapai otoritas adalah peningkatkan populasi, mereka tak peduli apakah melanggar etika manusia. Mereka sekarang menghalalkan yang haram demi populasi yang dianggap sebagai bonus (bagi pertumbuhan ekonomi Tiongkok)”.
Tahun lalu, jumlah populasi Tiongkok mengalami pertumbuhan negatif untuk pertama kalinya dalam 60 tahun terakhir, dan diperkirakan tren tersebut masih akan berlangsung. Demi mendorong kenaikannya, pihak berwenang kemudian memperkenalkan pemberian insentif guna merangsang pertumbuhan populasi, kata laporan itu.
Mr. Zhang di Kota Chongqing menjelaskan : “Populasi Tiongkok sedang menghadapi krisis. Perasaan pertama saya adalah bahwa negara ini telah sulit dapat merekrut tentara yang membuat panik rezim penguasa. Dengan berkurangnya tenaga muda, kekuasaan mereka akan sulit dipertahankan, sulit untuk membodohi orang-orang tua. Banyak dari pemimpin yang ada dalam kelompok penguasa memiliki anak haram, bagi para birokrat itu etika dan moral sudah sama sekali diabaikan”.
Beberapa netizen menyebutkan bahwa kebijakan ini telah mencerminkan situasi sebenarnya dari sejumlah pejabat tinggi PKT, yang bisa jadi sedang memperjuangkan hak-hak bagi para gundik mereka. Mungkin tidak lama lagi, sistem pernikahan poligami dengan banyak selir akan kembali muncul di daratan Tiongkok. (sin)
Sebuah gunung berapi bawah laut yang aktif di pesisir Pulau Epi, Vanuatu, telah meletus setelah beberapa hari aktivitas seismik terekam di daerah tersebut, memaksa pihak berwenang mengalihkan pelayaran dan penerbangan.
Hal ini terjadi ketika Departemen Meteorologi dan Geo-Bahaya Vanuatu menaikkan status siaga tiga dari lima gunung berapi aktif di negara tersebut ke level dua atau menunjukkan tanda-tanda letusan besar.
Dalam peringatan yang dikeluarkan di halaman Facebook Departemen Meteorologi dan Geo-Bahaya Vanuatu pada Rabu (1/2/2023) sore, departemen tersebut mengatakan bahwa pengamatan terbaru mengonfirmasi bahwa kerucut gunung berapi sedang terbentuk dengan emisi abu yang terus menerus. Dengan ledakan freatik yang terus berlangsung, pelepasan gas dan emisi, mereka menetapkan radius zona bahaya 10 kilometer.
“Orang-orang di Epi dan pulau-pulau sekitarnya juga disarankan waspada terhadap gempa bumi besar terkait dengan letusan gunung berapi yang sedang berlangsung dapat memicu kemungkinan tsunami,” kata mereka.
Menurut U.S. Geological Survey, sebelum erupsi gunung berapi terjadi, magma yang naik dapat mengubah bentuk area di sekitar kerucut yang menyebabkan penggembungan pada permukaan tanah, dan mungkin akan terlihat adanya aktivitas uap atau gas vulkanik bersama dengan area baru atau area yang lebih luas dari permukaan yang panas.
Mereka juga memperingatkan bahwa erupsi semburan uap dari gunung berapi dapat terjadi dengan sedikit atau tanpa peringatan karena air yang sangat panas berubah menjadi uap.
Erupsi Cukup Besar untuk Menimbulkan Peringatan
Petugas senior gunung berapi bawah laut Ricardo William mengatakan kepada Radio Selandia Baru bahwa letusan itu cukup besar untuk memicu beberapa peringatan.
“Aktivitas gunung berapi sedikit meningkat hingga terjadi ledakan yang melontarkan abu hingga sekitar 100 kilometer yang jatuh di sekitar gunung berapi bawah laut,” katanya.
“Kami memberikan saran kepada industri penerbangan dan juga kapal-kapal untuk menjauhi wilayah timur pulau Apia.”
Peringatan Waspada juga Dikeluarkan untuk Pulau-pulau lain di Sekitar Api.
Gunung berapi bawah laut Api Timur sebenarnya adalah salah satu dari rangkaian gunung berapi bawah laut yang aktif dan kaldera yang terakhir meletus pada 2004. Gunung ini memiliki tiga kerucut lebih besar yang diberi nama Epi-A, Epi-B dan Epi-C.
Terletak di atas busur patahan seismik Pasifik yang dikenal sebagai “Cincin Api”, Vanuatu juga rentan terhadap letusan gunung berapi dan angin topan, dan telah diberi peringkat oleh Universitas Perserikatan Bangsa-Bangsa sebagai negara yang paling berisiko terkena bencana alam di dunia.
Letusan Terjadi Setahun Setelah Ledakan Tongan
Letusan gunung berapi di Vanuatu terjadi lebih dari setahun setelah letusan gunung berapi bawah laut yang sangat besar di Tonga melepaskan gelombang kejut di atmosfer yang menjalar dengan kecepatan mendekati kecepatan suara.
Letusan gunung berapi Hunga Tonga-Hunga Ha’apai di Tonga dan tsunami yang menyusul pada 15 Januari, meluluhlantakkan seluruh desa di salah satu pulau kecil terluar Tonga dan menewaskan sedikitnya tiga orang.
Menurut studi tentang letusan gunung berapi Tonga, yang diterbitkan pada 22 September di jurnal akademis Science, letusan gunung berapi tersebut begitu dahsyat sehingga asapnya menembus stratosfer, meledakkan setidaknya 50 teragram (50 miliar kilogram) uap air.
Stratosfer adalah lapisan atmosfer yang berada di antara 8 dan 33 mil di atas permukaan bumi.
“Peristiwa ini meningkatkan jumlah uap air di lapisan stratosfer yang sedang berkembang hingga beberapa kali lipat dan mungkin meningkatkan jumlah uap air stratosfer global hingga lebih dari 5 persen,” tulis makalah tersebut.
Sebuah studi NASA yang dilakukan di Jet Propulsion Laboratory di California Selatan, para peneliti mengklaim bahwa jumlah uap air yang dilepaskan adalah sekitar 146 teragram, hampir tiga kali lipat lebih banyak dari jumlah yang dikutip dalam Science study.
NASA mengatakan bahwa gumpalan uap air yang “sangat besar” tersebut setara dengan lebih dari 58.000 kolam renang berukuran Olimpiade.
“Kami belum pernah melihat yang seperti ini,” kata Luis Millan, seorang ilmuwan atmosfer di Jet Propulsion Laboratory, dalam laporan NASA. Dia memimpin penelitian tentang uap air yang dibawa oleh letusan gunung berapi Tonga.
Dalam 18 tahun terakhir, hanya ada dua letusan gunung berapi lainnya yang mengirimkan uap air dalam jumlah yang cukup besar ke ketinggian seperti itu, yaitu letusan Kasatochi pada tahun 2008 di Alaska dan letusan Calbuco pada tahun 2015 di Chili, demikian menurut NASA.
Kedua letusan tersebut “hanya sekejap” dibandingkan dengan letusan gunung berapi Tonga, dan uap air yang dihasilkan menghilang dengan cepat. Uap air dari gunung berapi Tonga dapat bertahan di stratosfer selama “beberapa tahun,” kata NASA.
Jika perut Anda sehat, maka Anda pun akan sehat. Beberapa orang memiliki “perut yang tidak enak” dan sering mengalami perut kembung, refluks asam lambung, mual, dan muntah. Makan tidak teratur, stres, dan kurang tidur juga merupakan penyebab masalah perut. Pada kasus yang parah, masalah perut seperti gastritis dan tukak lambung dapat terjadi.
Hu Naiwen, seorang profesor di Nine Star University of Health and Sciences di Sunnyvale, California, menyarankan cara-cara untuk menjaga kesehatan perut dan pencernaan.
Makan Tidak Teratur Menyebabkan Sakit Perut
Banyak orang bekerja keras untuk mencari nafkah, melunasi hutang, dan menabung untuk pendidikan mereka sendiri atau anak-anak mereka. Orang yang bekerja lembur biasanya sering lapar atau makan berlebihan, sehingga menyebabkan gangguan pencernaan.
Dalam jangka panjang, mereka akan mudah sakit perut dan bahkan maag dan tukak lambung. Makan tidak teratur tidaklah sehat, lebih baik makan tiga kali sehari secara teratur.
Pijat 2 Titik Akupuntur untuk Meredakan Sakit Perut
Selain itu, jangan minum obat setiap kali Anda sakit perut. Mari saya tunjukkan dua titik akupunktur yang akan membantu.
Jalur Dalam (PC 6): Menghilangkan kembung, cegukan, dan sakit perut.
Seseorang pernah bertanya kepada saya, “Dr. Hu, setelah saya kenyang, saya merasa mual, muntah, gangguan pencernaan, dan jantung berdebar. Apa yang harus saya lakukan?” Saya menjawab, “Anda bisa mencoba titik akupuntur yang disebut Inner Pass.”
Inner Pass berhubungan dengan perut dan jantung. Oleh karena itu, memijat titik akupuntur ini dapat menguatkan perut, menghilangkan kembung, menghentikan cegukan, dan meredakan sakit perut. Titik akupuntur ini terletak selebar tiga jari di atas lipatan melintang pergelangan tangan, di antara tendon.
Anda harus memperhatikan bahwa sedikit tekanan pada titik akupuntur dapat menghentikan muntah. Namun, jangan terus menekan dengan keras dalam waktu yang lama, karena hal itu akan menyebabkan muntah.
(Epoch Times)
Venter Tengah (CV 12): Meredakan gangguan pencernaan, sakit perut, dan kedinginan di perut.
Bagian dari kerongkongan hingga ke lambung dan usus dua belas jari disebut “rongga lambung”. Titik epigastrium tengah adalah empat inci dari pusar, sekitar lima jari di atas. Titik Zhongyi berhubungan dengan lambung dan dapat memperbaiki gejala pencernaan dan malabsorpsi.
Orang yang sering menyantap makanan dingin atau menghabiskan banyak waktu di ruangan ber-AC rentan mengalami perut dingin; tekanlah titik epigastrik tengah untuk meredakannya. Anda juga dapat memijat venter tengah.
Titik akupuntur adalah istilah unik dalam budaya Tiongkok dan Pengobatan Tradisional Tiongkok, dan merupakan tempat dengan banyak ujung saraf dan pembuluh darah. PTT telah menemukan bahwa titik akupuntur terletak di jeroan dan rute sirkulasi meridian yang tersebar di permukaan tubuh manusia. PTT dapat mengobati penyakit dengan merangsang titik akupuntur meridian yang sesuai melalui pijatan dan akupunktur.
Stres dan Kecemasan Menyebabkan Sakit Perut
Stres dan kecemasan dapat menyebabkan masalah perut. Orang yang bekerja di lingkungan yang serba cekatan biasanya mengalami stres di tempat kerja. Seringkali, mereka hampir tidak dapat menghabiskan makanan mereka sebelum harus kembali bekerja.
Ketika Anda dilayani oleh orang lain, Anda harus bersikap penuh perhatian dan mengucapkan terima kasih untuk membantu meringankan tekanan mereka.
Perbanyaklah Senyuman untuk Meredakan Ketegangan dan Kecemasan
Suatu kali, istri saya pergi ke bank untuk menyelesaikan beberapa urusan. Bank akan segera tutup, dan pintu gerbang hampir tertutup. Namun, seorang teller bank wanita mengizinkan istri saya untuk masuk, dan teller tersebut melayaninya dengan efisien dan sabar. Istri saya mengatakan kepada saya bahwa dia sangat menghargai teller tersebut. Keesokan harinya, istri saya membuat kue dan membawanya ke teller, yang dengan senang hati menerimanya.
Tahukah Anda bahwa orang yang bekerja di sektor jasa mengalami banyak tekanan? Meskipun kita tidak bisa mengirimi mereka kue setiap saat, setidaknya kita bisa membuat mereka tersenyum.
Menggerakkan Jari-jari Kaki Dapat Menghilangkan Stres
Menggerakkan jari-jari kaki dapat membuat tubuh kita rileks, menghilangkan stres, dan menguatkan limpa dan perut.
PTT telah menemukan bahwa ada sistem “meridian” dalam tubuh manusia yang bertanggung jawab untuk mengangkut “qi” dan “darah” ke seluruh tubuh. Kedua zat tersebut bersirkulasi untuk menjaga keseimbangan dan stabilitas di berbagai jaringan dan organ.
Ada 12 meridian utama yang berhubungan dengan 12 organ dalam, dari mana mereka beredar lebih jauh ke arah tangan, kaki, kepala, dan wajah. Ketika sistem meridian tersumbat, hal itu akan memengaruhi pengangkutan zat dan memungkinkan munculnya kelainan pada tubuh manusia.
Jempol kaki berhubungan dengan meridian limpa dan hati; jari telunjuk berhubungan dengan meridian perut; jari manis berhubungan dengan meridian kandung empedu; jari kelingking berhubungan dengan meridian kandung kemih; dan telapak kaki berhubungan dengan meridian ginjal. Ketika Anda menggerakkan jari-jari kaki, sebagian besar Anda menggerakkan jempol kaki dan telunjuk. Dengan demikian, limpa, hati, dan perut Anda terpengaruh.
Saya merekomendasikan metode ini:
Duduklah dengan kedua kaki di lantai (atau berdirilah dengan kaki terbuka selebar bahu).
Gunakan jari-jari kaki untuk mencengkeram lantai dan rilekskan secara berurutan sekitar 21 kali. Ini akan menstimulasi semua meridian pada kaki selama latihan.
Ulangi setiap hari.
Kurang Tidur Menyebabkan Sakit Perut
Para pekerja kantoran sering begadang. Mereka dengan cepat menggunakan “yin perut” dalam tubuh. Orang dahulu mengatakan bahwa tidur nyenyak adalah metode untuk menyehatkan yin. Jika seseorang kurang tidur, ia akan kehilangan cairan yin, yang menyebabkan rasa sakit halus di perut atau kembung. Perasaan tidak nyaman itu seperti balon atau balok batu besar di dalam tubuh. Orang yang mengalami hal ini akan kehilangan nafsu makan atau makan sangat sedikit.
Hu merekomendasikan agar setiap orang tidur lebih awal dan bangun lebih awal. Orang yang mencoba tidur lebih awal akan memiliki semangat yang tinggi, fokus, dan sangat efektif dalam bekerja.
Bubur Beras Meningkatkan Kualitas Tidur dan Membangun Perut yang Lebih Kuat
Anda dapat memasak sepanci bubur beras selama akhir pekan atau hari libur. Dibutuhkan waktu 30 menit untuk memasaknya. Untuk membuatnya lebih lunak, perlu dimasak selama satu jam. Minyak beras di atas sup dapat memberikan efek menyehatkan yin.
Banyak resep herbal khas Tiongkok, seperti sup Mai Men Dong, sup Huang Qi daun bambu, sup Gypsum daun bambu, dan sup Harimau Putih, semuanya menggunakan beras untuk menyehatkan yin dan perut. Sepanci besar bubur nasi untuk keluarga tidak mahal, sehat, dan sebanding dengan sup ayam ginseng.
Berikut ini adalah dua resep untuk mengatasi sakit perut dan sakit maag serta menurunkan kadar gula darah.
1. Sup untuk Menguatkan Perut
Ini adalah formula Pengobatan Tradisional Tiongkok (PTT) serta resep makanan yang meredakan sakit perut dan mengurangi kadar gula darah.
Bahan-bahan
15 gram ginseng pasir
15 gram herba dendrobii
15 gram radix ophiopogonis
15 gram rhizoma polygonati odorati
Campur dan rebus semuanya.
Keempat herbal di atas semuanya memiliki sifat menghidrasi, yang dapat mengobati masalah perut dan, dalam istilah PTT, “panas” di perut. Selain itu, herbal meningkatkan kadar gula darah untuk meningkatkan kontrol diabetes. Saat kita mengonsumsi obat tradisional Tiongkok, kita biasanya tidak memasukkan gula batu ke dalamnya, tetapi jika Anda suka, Anda bisa memasukkan sedikit gula batu ke dalam resep ini.
2. Sup dengan Jahe dan Cassia
Sup ini dapat menyembuhkan gastritis dan sakit maag.
Bagi yang tak mengonsumsi daging dapat menyantap millet, madu, Huai Shan Yao/ubi china, dan kastanye untuk memperkuat limpa dan perut.
Jika Anda tidak memiliki pantangan makanan, misalnya Anda dapat memasak semangkuk sup perut babi dengan jahe dan cassia untuk melindungi perut Anda dan memperbaiki masalah gangguan pencernaan, kehilangan nafsu makan, gastroparesis, sakit perut, kembung, dan bahkan sakit maag.
Bahan-bahan
1 perut babi
15 gram jahe
3 gram cassia.
Campur dan rebus bersama-sama.
Jahe dapat meredakan gejala mual dan muntah. Salah satu resep PTT untuk mengobati muntah adalah ramuan Spinelli kecil yang memiliki jahe sebagai bahan utamanya. Menambahkan sedikit jahe ke dalam sup dapat meningkatkan muntah, buang air besar, dan pencernaan yang buruk yang disebabkan oleh perut yang lamban. Hu juga mengingatkan kita untuk memasak perut babi lebih lama agar empuk dan lezat.
Beberapa ramuan yang disebutkan di atas mungkin terdengar aneh bagi sebagian pembaca. Namun, sebagian besar ramuan ini dapat dibeli di toko makanan kesehatan atau toko bahan tradisional Tionghoa.
Perusahaan teknologi Tiongkok yang telah terkena sanksi keras dari Amerika Serikat kembali mengalami pukulan mematikan. Pada 30 Januari 2023 pemerintahan Biden telah menginstruksikan untuk sepenuhnya melarang ekspor teknologi ke perusahaan tersebut
Pada 30 Januari, beberapa media di Amerika Serikat yang memperoleh informasi dari sumber pemerintah memberitakan bahwa, Amerika Serikat telah sepenuhnya melarang perusahaan AS mengekspor teknologi ke Huawei. Langkah-langkah terbaru ini termasuk melarang ekspor teknologi dan produk terkait 4G, Teknologi nirkabel generasi ke-6 dan ke-7 , kecerdasan buatan, dan teknologi komputasi yang efisien serta produk cloud. Ini adalah eskalasi terbaru dari pembatasan AS terhadap ekspor teknologi dan produk 5G ke Huawei yang telah berjalan sejak tahun 2019.
Beberapa perusahaan Amerika Serikat telah memperoleh pemberitahuan dari Kementerian Perdagangan AS bahwa mereka tidak akan lagi memperoleh lisensi dari pemerintah untuk mengekspor teknologi ke Huawei.
Frank Tian Xie, seorang profesor dari Aiken School of Business di University of South Carolina, Amerika Serikat mengatakan : “Saya pikir alasan sanksi adalah karena ambisi serigala PKT semakin jelas belakangan ini, dan semakin besar ancamannya terhadap dunia. PKT ternyata diam-diam mendukung Rusia dalam masalah perang Rusia – Ukraina. Faktanya, mereka terus berusaha melawan sanksi Amerika Serikat, sehingga Amerika Serikat terpaksa memutuskan untuk sepenuhnya mengisolasi PKT dari teknologi terbaru Amerika Serikat. Larangan total ekspor teknologi ini merupakan pukulan berat bagi Huawei, yang kemungkinan besar bisa membuatnya sekarat.”
Pada 31 Januari, Mao Ning, juru bicara Kementerian Luar Negeri Tiongkok menanggapi larangan AS terbaru seperti maling sedang teriak maling. Ia menyebut pendekatan AS itu sebagai “hegemoni teknologi” yang jelas-jelas telah “melanggar prinsip ekonomi pasar serta aturan ekonomi dan perdagangan internasional”.
Frank Tian Xie mengomentari dengan mengatakan : ” Hegemoni teknologi’ ini dapat diterjemahkan sebagai hak kekayaan intelektual. Dan Amerika Serikat sesungguhnya yang memiliki semua hak kekayaan intelektual itu. Ia boleh saja mempertahankan hak kekayaan intelektual dan keunggulan teknologinya. Sedangkan PKT menyinggung soal ekonomi pasar dan prinsip-prinsipnya, jelas tidak nyambung kecuali membuat orang yang mendengarkan tertawa. Padahal pemerintah Tiongkok yang pertama melanggar aturan pasar internasional sejak ia bergabung dengan WTO.”
Baru pada akhir pekan lalu, Amerika Serikat, Belanda, dan Jepang, tiga raksasa chip dunia mengumumkan keputusan untuk memblokir PKT mengimpor peralatan manufaktur chip canggih dari ketiga negara ini.
Frank Tian Xie percaya bahwa setelah perang chip dan perang teknologi AS – Tiongkok kembali meningkat, langkah berikutnya mungkin adalah terus memperluas cakupan sanksi terhadap perusahaan-perusahaan Tiongkok.
“Banyak perusahaan swasta di daratan Tiongkok, apakah itu perusahaan swasta, mereka sebenarnya tidak benar-benar independen. Sehingga tidak dapat dikesampingkan bahwa perusahaan ini secara diam-diam akan memberikan produk teknologi AS ini kepada Huawei. Jadi, sangat mungkin Amerika Serikat nantinya akan memblokir semua perusahaan Tiongkok yang berkecimpung di bidang teknologi,” katanya. (sin)
Seorang pembom bunuh diri menyerang sebuah masjid di area markas besar polisi di Peshawar, barat laut Pakistan pada Selasa (3/1/2023). Insiden tersebut menewaskan 87 orang dan melukai lebih dari 150 orang. Tim penyelamat menarik keluar setidaknya sembilan mayat dalam semalam dan terus mencari korban selamat di reruntuhan.
Serangan yang menargetkan petugas polisi ini terjadi di Peshawar, ibu kota provinsi Khyber Pakhtunkhwa, dekat perbatasan dengan Afghanistan, di mana militansi terus meningkat.
Dinding dan atap masjid ini runtuh setelah serangan bom bunuh diri. Setidaknya 20 polisi tewas dimakamkan setelah upacara, dengan deretan peti mati yang ditutupi dengan bendera Pakistan.
“Pagi ini kami akan memindahkan bagian terakhir dari atap yang runtuh sehingga kami dapat menemukan lebih banyak jenazah, tapi kami rasa tidak ada harapan untuk menemukan korban yang selamat,” kata Bilal Ahmad Faizi, juru bicara kelompok penyelamat 1122, kepada AFP, seperti dikutip oleh Central News Agency.
Muhammad Asim Khan, juru bicara rumah sakit utama di Peshawar, mengatakan kepada AFP bahwa 83 orang tewas dan jumlah korban tewas terus bertambah seiring dengan semakin banyaknya jenazah yang dibawa ke rumah sakit.
Laporan Reuters terbaru, mengutip pernyataan staf rumah sakit, menyebutkan jumlah kematian mencapai 87 orang.
Seorang polisi yang selamat, Shahid Ali, mengatakan masjid meledak beberapa detik setelah Imam mulai salat.
“Saya melihat asap hitam tebal naik ke langit dan saya lari keluar untuk menyelamatkan hidup saya,” kata Ali (47 tahun) kepada AFP.
Situasi keamanan di Pakistan memburuk, dan belum ada kelompok yang mengaku melakukan kejahatan tersebut.
Markas besar polisi di Peshawar adalah salah satu daerah yang paling dijaga ketat di Peshawar, badan intelijen dan kontra terorisme berlokasi di sana, dan di sebelahnya terdapat sekretariat daerah.
Provinsi-provinsi Pakistan menyatakan keadaan siaga tinggi setelah pengeboman masjid. Pemerintah setempat mendirikan pos pemeriksaan dan meningkatkan pasukan keamanan, sementara di ibu kota Islamabad, penembak jitu dikerahkan di atas gedung dan di titik masuk ke kota.
Perdana Menteri Pakistan Shehbaz Sharif berkata: “Teroris ingin menciptakan ketakutan dengan menargetkan mereka yang menjalankan tugasnya untuk mempertahankan Pakistan.” (hui)
Presiden terpilih Ceko Petr Pavel melakukan panggilan telepon dengan Presiden Republik Tiongkok Tsai Ing-wen pada Senin (30 Januari). Pavel menekankan penguatan kemitraan dan mendukung Taiwan untuk tidak tunduk terhadap otoritarianisme. Pavel secara terbuka menyatakan bahwa dirinya berharap di suatu saat nanti bisa bertemu langsung dengan Presiden Tsai Ing-wen.
Wartawan media Taiwan bertanya : “Presiden, apakah Anda berencana mengunjungi Republik Ceko ?”
Setelah Presiden terpilih Ceko Petr Pavel menelpon Presiden Ukraina, ia melakukan panggilan telepon selama 15 menit dengan Presiden Republik Tiongkok Tsai Ing-wen pada 30 Januari.
Jeff Y.J. Liu, juru bicara Kementerian Luar Negeri Republik Tiongkok mengatakan : “Presiden terpilih Petr Pavel mengatakan bahwa beliau bersedia bertemu dengan Presiden Tsai. Selama ada yang dapat memperdalam kemitraan antara Taiwan dengan Republik Ceko, Saya percaya bahwa Kementerian Luar Negeri akan bekerja keras untuk pencapaian hal ini”. “Saya pikir panggilan telepon dengan Presiden Tsai juga merupakan aspek dari peningkatan hubungan kita secara keseluruhan dengan Eropa.”
Panggilan telepon antara Pavel dan presiden Taiwan adalah kasus kedua setelah Presiden Tsai berbicara telepon dengan Presiden Trump pada tahun 2016, dan ini juga merupakan kasus pertama pembicaraan langsung dengan kepala negara Eropa yang belum memiliki hubungan diplomatik. Reuters melaporkan bahwa PKT telah menghubungi pemerintah Ceko dalam upaya untuk memblokir panggilan telepon antara keduanya berdasarkan apa yang disebut PKT sebagai “prinsip satu-Tiongkok”.
Petr Pavel yang mantan Ketua Dewan Militer NATO telah memenangkan pemilihan umum pada akhir bulan Januari 2023, dia adalah seorang tokoh yang berdiri di kubu liberal pro-Barat, yang akan menggantikan pendahulunya Presiden Milos Zeman yang lebih pro-PKT.
Anggota Legislatif Yuan dari DPP Wang Ting-yu mengatakan bahwa Taiwan adalah investor penting dalam teknologi Ceko dan industri lainnya. Republik Ceko karena industri beratnya, tetapi dengan Taiwan memiliki fungsi saling melengkapi.
Wang Ting-yu mengatakan : “(Hubungan Taiwan – Ceko) dibangun atas dasar saling menguntungkan dan gagasan bersama, mempertahankan demokrasi dan melawan kediktatoran otoriter. Hubungan antara kedua belah pihak mulai dari Kongres, kabinet, hingga presiden terpilih saat ini.”
Chiang Chi-Chen, anggota Komite Urusan Luar Negeri dan Pertahanan Nasional Legislatif Yuan dari KMT mengatakan : “Itu (panggilan telepon oleh presiden terpilih) adalah simbol nyata persahabatan dengan Taiwan. Kiranya perlu juga untuk mengundang para sekutu agar bersama-sama menyuarakan fakta tentang keberadaan Republik Tiongkok.”
Pavel mengadopsi “kebijakan satu-Tiongkok” dan menganjurkan hubungan khusus dengan Republik Tiongkok, Taiwan. Selama telepon, ia memberitahu Tsai Ing-wen bahwa Taiwan adalah mitra yang dapat diandalkan. Republik Ceko dengan tegas berdiri di sisi yang sama dari sistem demokrasi, mendukung Taiwan dalam mempertahankan sistem demokrasi yang dinamis, dan tidak akan tunduk oleh otoritarianisme. Ia juga menegaskan bahwa Ceko akan mempererat hubungan dengan Taiwan dalam segala aspek pembangunan. (sin)
Amerika Serikat diberikan oleh Tuhan, takdir untuk berkembang ke barat, melintasi Benua Amerika Utara, dan mencapai Samudra Pasifik. “Kami sekalian mengambil benua yang dianugerahkan oleh para Dewa untuk menerima takdir nyata dari perkembangan bebas bangsa-bangsa yang berlipat ganda setiap tahun.”
Presiden Lincoln menggambarkan Amerika Serikat sebagai “perlindungan terakhir dan terbaik di dunia.” “Pidato Gettysburg”: “Kami akan membuat negara ini, di bawah perlindungan Tuhan, memperoleh kehidupan baru dalam kebebasan; sedangkan pemerintahan dari rakyat, oleh rakyat, dan untuk rakyat, juga mutlak tidak akan pernah musnah dari tanah ini.” (Tiga belas negara bagian di Amerika Utara pada awal kemerdekaan luasnya hanya 800.000 kilometer persegi, tetapi dalam waktu kurang dari satu abad, luasan wilayah Amerika Serikat telah melebihi 9 juta kilometer persegi, yang dapat disebut sebagai keajaiban.)
(4) Keistimewaan Amerika Serikat (American exceptionalism). Ini adalah kombinasi dari konsep Puritan dan sekuler, konten umum: Amerika Serikat memiliki status unik, unik berdasarkan ide-ide yang melandasi pendirian negara dengan kebebasan, individualisme, persamaan di depan hukum, dan kapitalisme laissez-faire; negaranya stabil dan kuat, rakyatnya kaya dan bahagia, yang tak tertandingi oleh negara-negara lain; memimpin tren mempertahankan kebebasan di dunia, memberikan peluang dan harapan bagi umat manusia, pemerintahan negara didasarkan pada cita-cita konstitusional hak-hak pribadi dan kebebasan ekonomi, dan berdasarkan hal itu memunculkan keseimbangan unik antara kepentingan publik dan pribadi.
Singkatnya, fondasi berdirinya Amerika Serikat dan DNA budayanya adalah keyakinan bahwa Tuhan telah memilih Amerika Serikat, dan Amerika Serikat hendak menyebarkan kebebasan dan moralitasnya ke seluruh dunia.
Jenis pohon apa akan menghasilkan buah jenis apa. Penulis percaya bahwa kunci untuk menafsirkan keunikan perkembangan sejarah Amerika adalah konsepsi takdir orang Amerika, yaitu kesadaran mereka akan misi pamungkas mereka.
Dari sini, tidak sulit bagi kita untuk memahami mengapa Washington mengatakan “kemerdekaan Amerika adalah anugerah Tuhan”, mengapa Konvensi Konstitusi 1887 mengadakan pertemuan doa harian ketika perdebatan sengit, dan mengapa “In God we trust” dicetak pada uang Amerika”, mengapa Presiden Amerika Serikat bersumpah di atas Alkitab dan berdoa “Tuhan tolonglah saya.”
Dampak pandangan takdir di atas terhadap sejarah Amerika sangat besar (buku “Kebangkitan Besar Keempat dan Masa Depan Egalitarianisme” oleh peraih Nobel Fogel telah melakukan penelitian eksplorasi pada beberapa aspek).
Namun, sejak pertengahan abad ke-19, Amerika telah menghadapi tantangan terbesarnya, yakni serangan gerakan komunisme internasional. Marx dan Engels menerbitkan “Manifesto Komunis” pada 1848, berteriak: “kaum proletar seluruh dunia bersatulah”, ia mengadakan revolusi kekerasan, hendak menghancurkan peradaban dan tatanan sosial yang ada. Pada 1864, Internasional Pekerja Pertama dibentuk.
Pada 1871, dengan dukungan penuh dari Marx dan Engels, kerusuhan Komune Paris dengan cepat gagal. Pekerja Internasional Pertama tidak dapat memperoleh pijakan di Eropa, dan komite umumnya berpindah ke New York, AS. Marx dan Engels menaruh harapan besar pada Gerakan Komunis Amerika, pada 1888, Engels bahkan melakukan perjalanan khusus ke Amerika untuk melakukan observasi.
Fondasi pendirian negara Amerika Serikat dan gen budayanya secara alami menentang komunisme. Komunisme telah menjadi “faktor non-Amerika” terbesar, yakni faktor yang dapat menyebabkan disintegrasi masyarakat Amerika. Maka dengan demikian, misi pamungkas dari AS diubah menjadi mengakhiri komunisme dalam skala global. Selama seratus tahun terakhir, Amerika Serikat telah menjadi pemimpin gerakan antikomunis internasional. Boleh dibilang bahwa kontes melawan komunisme selama 100 tahun terakhir ini adalah garis utama sejarah Amerika.
Padahal dalam pertempuran sengit antara Amerika Serikat dan komunisme, saling ada menang dan kalah, sehingga pertarungannya sulit dipisahkan. Secara keseluruhan, Amerika Serikat memiliki “dua kemenangan dan dua kekalahan”. Kemenangan pertama, sejauh ini Partai Komunis dan Partai Sosialis juga ada di Amerika Serikat, tetapi pengaruh politik mereka hampir tidak ada, suatu hal yang sangat berbeda dengan Eropa. Kemenangan kedua, disintegrasi Uni Soviet, berakhirnya kubu sosialisme, dan Amerika Serikat memenangkan Perang Dingin. Dan bagaimana dengan “dua kekalahan”? Salah satunya adalah tren mutan komunisme sedang berkecamuk di seluruh dunia, dan Amerika Serikat juga hampir jatuh (untuk detailnya lihat buku “The Devil Is Dominating Our World” oleh departemen editorial Sembilan Komentar), seorang presiden tertentu bahkan disebut sebagai “presiden sosialisme”. Yang lainnya adalah bahwa Amerika Serikat selama beberapa dekade telah meredakan dan memelihara harimau sebagai petaka, yang menyebabkan kebangkitan PKT (Partai Komunis Tiongkok) yang mulai menantang Amerika Serikat secara menyeluruh.
Sejauh menyangkut situasi saat ini, Amerika Serikat lebih unggul, namun, situasinya masih serius. Jika Amerika Serikat ingin pada akhirnya mengalahkan komunisme dan mewujudkan misi pamungkasnya, ia masih harus melakukan upaya yang teramat sulit, dan masih ada sepotong jalan terjal yang harus dilaluinya. (Lin/WHS)
Setelah liburan Tahun Baru Imlek berakhir, semua pihak termasuk Dewan Negara dan pemerintah daerah Tiongkok, semua menekankan untuk menjadikan perjuangan demi kepentingan ekonomi sebagai prioritas utama tahun ini. Namun demikian, para pengusaha Guangdong tak optimis dengan prospek ekonomi tahun ini, mereka percaya bahwa setelah pelonggaran pencegahan epidemi, sejumlah besar perusahaan masih akan memilih untuk memindahkan usahanya ke Asia Tenggara.
Pada 28 Januari, PM. Li Keqiang memimpin rapat kerja Komite Tetap Nasional pada hari kerja pertama setelah liburan Tahun Baru Imlek 2023. Dalam rapat, ia menuntut semua pihak untuk mendorong peningkatan konsumsi, memulihkan dan menjaga stabilitas perdagangan, investasi luar negeri. Selain itu, ia juga menuntut agar paling tidak pada tahun ini, roda ekonomi sudah dapat berputar secara normal bahkan diusahakan lebih cepat.
Pada hari yang sama, Provinsi Guangdong juga mengadakan apa yang disebut “pertemuan pembangunan berkualitas tinggi” yang dihadiri oleh ribuan orang. Mereka mengklaim bahwa lebih dari 500 perusahaan telah berpartisipasi dalam pertemuan tersebut. Selain itu, sejumlah provinsi dan kota seperti Zhejiang, Anhui, Jiangsu, Chongqing dan lainnya juga secara berturut-turut mengadakan konferensi yang bertemakan “perjuangan demi kepentingan ekonomi Tiongkok”.
Seorang pengusaha Guangdong bermarga Liu mengatakan : “Saya baru-baru ini melihat bahwa para pemimpin tertinggi dari banyak provinsi, kota, dan kabupaten dari pemerintah daerah bertindak sebagai tuan rumah untuk mengundang para pengusaha setempat menghadiri beberapa forum yang mereka adakan. Saya pikir itu tidak berguna, karena kredibilitas pemerintah ini telah secara bertahap menurun sejak epidemi. Banyak dari pengusaha mengatakan bahwa kehadiran mereka hanya untuk meramaikan saja, cuma sekedar “mendampingi” para pejabat yang terbeban tugas. Bagaimana pun ada sejumlah kebijakan yang gagal diterapkan, selain itu, suatu kenyataan bahwa memburuknya ekonomi itu sebenarnya adalah akibat dari proses dari mekanisme memilih yang superior dan mengeliminasi yang inferior.”
Zhang Hua, seorang media independen di Beijing juga berpendapat bahwa PKT segera akan mengadakan Dua Sesi pada bulan Maret mendatang, tetapi ekspektasi masyarakat terhadap kebijakan pemerintah telah menurun, juga meragukan kredibilitas pemerintah, termasuk apakah kebijakan pemerintah cukup ampuh dalam mendorong investasi perusahaan ?
Zhang Hua menjelaskan : “Lagi pula penguasa akan mengatakan bahwa kebijakan perlu dikaitkan dengan pasar, lalu apa prasyarat untuk menghubungkan kebijakan dengan pasar ? Pertama-tama, harus memiliki pasar, kedua, bisakah kebijakan dapat disesuaikan dengan kepentingan pasar ? Jika kebijakan berkontradiksi dengan pasar, walaupun sudah terkait , tetapi pengusaha tidak dapat memproduksi dan mengoperasikannya, jadi sama saja dengan sia-sia.”
Wakil Perdana Menteri Tiongkok Liu He baru-baru ini mengunjungi Swiss dan menghadiri pertemuan tahunan Forum Ekonomi Dunia, dia juga mengimbau perusahaan asing untuk berinvestasi di Tiongkok, ia mengatakan bahwa “Tiongkok sudah siap”. Namun para pebisnis dalam negeri saja tidak optimis dengan prospek ekonomi Tiongkok, bagaimana asing ?
Mr. Liu yang pengusaha Guangdong mengatakan : “Dalam beberapa tahun terakhir epidemi, jika pabrik-pabrik ini masih bisa bertahan, itu semata karena mereka masih mendapatkan pesanan dari pelanggan, tetapi kiranya perusahaan itu beroperasi dalam keadaan merugi, atau setidaknya break event. Hanya sedikit perusahaan yang bisa memperoleh keuntungan. Itu termasuk beberapa teman di sekitar saya yang menjalankan pabrik dengan karyawan yang sekitar 200 hingga 300 orang. Rata-rata dari mereka tidak banyak berharap, karena tidak melihat ada harapan.”
Mr. Liu mengatakan bahwa volume bisnis industri elektronik konsumen yang berorientasi ekspor pada tahun lalu telah menyusut setidaknya 40%, dan sampai sekarang belum terlihat ada tanda-tanda pemulihan. Sedangkan untuk industri yang berfokus pada pasar domestik dan pelanggan, pemesanan pada periode puncak bisa mencapai 50% hingga 60% itu sudah dapat dinilai sangat bagus.
Kolumnis Epoch Times Wang He berpendapat bahwa 3 tahun epidemi telah berdampak kompleks terhadap ekonomi Tiongkok. Setelah lockdown Kota Shanghai dan insiden Foxconn, sejumlah besar perusahaan telah memilih untuk hengkang dari Tiongkok, ditambah dengan perang dagang AS – Tiongkok dan perang Rusia – Ukraina, semua menjadi dorong kuat bagi rantai pasokan global untuk melakukan penyesuaian.
“Salah satu variabel terbesar di tahun 2023 adalah bagaimana epidemi akan berkembang dan setinggi apa kematian akibat epidemi ? Jika PKT tidak dapat lagi menahannya, ia tidak akan dapat terus menutup-nutupi jumlah kasus. Apalagi jika hal ini sudah tersebar luas. Dengan kata lain, situasi akan mempercepat pemindahan (usaha kecil dan menengah) dalam skala besar, dan memindahkan basis industri mereka di luar negeri,” kata Wang He.
Dalam situasi di mana perusahaan asing menarik modalnya sedangkan impor dan ekspor terus melemah, bahkan jika provinsi besar ekonomi seperti Guangdong diperintahkan untuk mati-matian berjuang demi kepentingan pertumbuhan ekonomi, belum tentu ia dapat berhasil.
Mr. Liu mengatakan : “Memasuki Februari. Banyak industri di Tiongkok mungkin dapat melewatinya dengan stabil, mungkin ada pesanan. Kemudian memasuki bulan Mei dan Juni, saya pikir sejumlah besar perusahaan akan tutup lagi, karena setelah pemerintah melonggarkan pencegahan epidemi, banyak perusahaan swasta dalam negeri masih memiliki beberapa pelanggan di luar negeri, bisa saja mempertimbangkan ide untuk memindahkan pabriknya ke Asia Tenggara, Vietnam mungkin yang menjadi pilihan favorit.”
Di bawah situasi ekonomi saat ini, di satu sisi, para pencari kerja baru meratapi sulitnya mendapat pekerjaan, di sisi lain, sejumlah besar pemilik usaha sedang kesulitan untuk mendapatkan pekerja untuk lini produksi dan pelayan restoran yang dirasa masih kekurangan.
Zhang Hua mengatakan : “Sangat sulit bagi anak muda untuk mencari pekerjaan sekarang. Kesulitannya bukan hanya satu hal. Pokoknya kesimpulannya cukup sederhana. Yakni dibutuhkan pengalaman sosial. Tetapi beberapa orang yang baru saja lulus dari perguruan tinggi atau sekolah yang bagus jelas tidak memiliki pengalaman sosial. Bagi orang yang memiliki pengalaman sosial, mereka diragukan mengenai kualifikasi akademiknya, jadi kedua sisi ini saling bertentangan.”
Pengusaha Tuan Liu berkata terus terang bahwa sulit untuk menarik bakat jika gajinya terlalu rendah, tetapi pemilik bisnis tidak mendapat untung untuk menaikkan gaji, yang membuat rekrutmen semakin sulit. (sin)
Epidemi COVID-19 melanda Tiongkok seperti gelombang tsunami. Pada saat warga menghadapi situasi hidup atau mati, Ketua Himpunan Falun Dafa New York, Yi Rong mengajukan tiga tuntutan utama, menyerukan kepada Partai Komunis Tiongkok (PKT) untuk segera mengakhiri kebijakan menganiaya Falun Gong yang sudah berlangsung selama era Jiang Zemin, dan secepatnya membebaskan para praktisi Falun Gong Tiongkok yang masih ditahan.
Hanya melalui pertobatan hati manusia situasi epidemi dapat berubah menjadi reda. Mantan pemimpin PKT Jiang Zemin telah meninggal. Sejak 20 Juli 1999, dia berkolusi dengan PKT untuk meluncurkan penganiayaan brutal terhadap Falun Gong. Ratusan juta praktisi Falun Gong di Tiongkok kemudian menjadi sasaran genosida.
Menurut data yang dikumpulkan oleh situs web Falun Dafa “Minghui”, bahwa sejak 20 Juli 1999, setidaknya 4.904 praktisi Falun Gong telah dianiaya hingga meninggal dunia.
Yi Rong, Ketua Himpunan Falun Dafa New York, baru-baru ini mengajukan tiga tuntutan dari kelompok Falun Gong kepada otoritas PKT :
1. Segera menghentikan penganiayaan terhadap Falun Gong
2. Segera membebaskan semua praktisi Falun Gong yang ditahan di Tiongkok
3. Mengembalikan lingkungan latihan yang bebas kepada praktisi Falun Gong
Yi Rong mengatakan : “Pada saat yang sama, saya juga berharap kepada pejabat PKT di semua tingkatan agar mereka berhenti menerapkan kebijakan menganiaya praktisi Falun Gong di era Jiang Zemin yang membawa malapetaka bagi negara dan rakyat.”
Menurut ketentuan yang relevan dari Pasal 6 “Kejahatan Genosida”, dan Pasal 7 “Kejahatan terhadap Kemanusiaan” dari “Statuta Roma untuk Mahkamah Pidana Internasional” yang diumumkan oleh Perserikatan Bangsa-Bangsa pada tahun 1998, bahwa penganiayaan terhadap Falun Gong adalah sebuah kejahatan genosida dan kejahatan terhadap kemanusiaan. Penganiayaan terhadap Falun Gong juga melanggar “Konvensi Menentang Penyiksaan” PBB, “Konvensi Internasional tentang Hak Asasi Manusia”, “Hukum Anti Penyiksaan”, termasuk juga melanggar “Konstitusi” Tiongkok.
“Saya juga berharap pada saat wabah besar, ketika menghadapi situasi yang krusial ini, rekan-rekan di daratan Tiongkok dapat merenungkannya. Penganiayaan terhadap praktisi Falun Gong adalah kebijakan yang sangat salah yang merugikan bangsa Tionghoa. Saya berharap semua rekan-rekan di Tiongkok dapat merangkul nilai toleransi universal yang Sejati-Baik-Sabar,” kata Yi Rong.
Ia mengatakan bahwa pemerintah saat ini harus segera membebaskan para praktisi Falun Gong di Tiongkok, mengizinkan praktisi Falun Gong untuk mengklarifikasi fakta, membujuk anggota untuk mundur dari organisasi PKT, dan membantu lebih banyak orang menjauh dari PKT demi menghindari wabah.
Sejumlah besar contoh membuktikan bahwa setelah orang-orang melafalkan “Falun Dafa baik, Sejati-Baik-Sabar baik”, gejala pasien yang terinfeksi dengan cepat membaik dan sembuh kembali.
Yi Rong mengatakan : “Dengan melafalkan ‘Falun Dafa baik, Sejati-Baik-Sabar baik’ orang dapat terhindar dari wabah. Ini adalah cara terbaik untuk menghindari epidemi. Saya harap semua orang dapat melafalkannya dengan tulus hati.” (sin)
Kita semua memiliki rasa bersalah. Terkadang makanan manis terlalu menggoda untuk dilewatkan! Tak masalah untuk menikmati makanan manis dalam jumlah tertentu, tetapi jika Anda tidak bisa melewati hari-hari tanpa makanan manis, Anda mungkin kecanduan.
Apakah Gula Membuat Kecanduan?
Anda boleh saja tidak percaya, tapi gula bisa membuat ketagihan. Ini hanyalah salah satu alasan mengapa orang-orang terus mengonsumsi makanan manis secara berlebihan. Tapi mengapa kita begitu kecanduan? Jawabannya adalah gula memicu respon dalam otak kita.
Ketika kita mengonsumsi gula, kita merasa senang. Ini karena dopamin-neurotransmitter yang membuat kita merasa senang-dilepaskan. Dopamin sering dikaitkan dengan pusat penghargaan di otak dan juga berperan sebagai respons pada mereka yang menggunakan kokain atau heroin.
Konsumsi gula membuat kita merasa senang, bersemangat, bahkan gembira dan bahagia. Begitu kita mulai, sulit untuk berhenti. Kita ingin melanjutkan perasaan ini, jadi kita meraih lebih banyak makanan manis. Tetapi ketika kita terus menerus mengonsumsi gula dan kemudian berhenti, kita bisa mengalami kecanduan.
Gejala-gejala putus zat dapat menyebabkan ketagihan. Gula menjadi sebuah umpan balik. Siklus ini terus berlanjut dan kita mengonsumsi lebih banyak gula.
5 Cara untuk Menguji Apakah Anda Kecanduan Gula
Sebelum kami memberikan tips bermanfaat tentang cara mengurangi gula, mari kita periksa apakah Anda mengalami kecanduan gula atau tidak.
Berikut adalah lima hal yang perlu diperhatikan untuk membantu Anda menentukan apakah Anda kecanduan gula:
1- Anda tetap makan untuk memuaskan keinginan meskipun sebenarnya Anda tidak lapar.
2- Anda menjadi lelah atau lesu setelah makan.
3- Anda makan untuk menghilangkan emosi negatif.
4- Anda merasa khawatir untuk mengurangi makanan tertentu.
5- Pekerjaan atau kehidupan sosial Anda terpengaruh karena masalah makanan.
Jika salah satu dari poin-poin ini beresonansi dengan Anda, Anda mungkin mengalami kecanduan gula.
Tentu saja, sebelum Anda dapat mengambil tindakan untuk mengurangi gula, Anda perlu mengenali apakah Anda memiliki masalah dengan gula. Langkah pertama adalah pengakuan. Jika Anda siap untuk mengatasi kecanduan gula, mari kita lihat langkah-langkah untuk menghentikannya.
5 Tips untuk Mengurangi Konsumsi Gula
Konsumsi gula dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan termasuk obesitas dan diabetes. Mengurangi konsumsi gula sangat penting untuk kesehatan yang baik.
Berikut adalah beberapa cara untuk mengurangi asupan gula Anda:
Kurangi jumlah gula yang Anda tambahkan ke dalam makanan seperti kopi atau teh. Anda memegang kendali atas hal ini sehingga Anda dapat memilih untuk tidak menambahkannya.
Lakukan pertukaran gula. Alih-alih menggunakan gula, gunakan buah, atau madu, untuk mempermanis makanan secara alami saat memasak atau memanggang.
Kenali gula pada label. Gula memiliki banyak nama termasuk sukrosa, fruktosa, sirup jagung, dan lain-lain. Dengan mengetahui nama-nama ini akan membantu Anda memilih pilihan yang lebih sehat.
Pilihlah buah-buahan. Saat Anda menginginkan sesuatu yang manis, pilihlah buah-buahan daripada makanan olahan. Buah-buahan juga dapat memuaskan hasrat makan yang manis.
Rempah-rempah. Ada berbagai macam rempah-rempah yang dapat menggantikan gula dan, pada kenyataannya, membuat makanan terasa lebih enak. Biasakan diri Anda dengan berbagai bumbu dan rempah-rempah saat memasak.
Dengan mengikuti tips ini, Anda juga dapat mengurangi kecanduan gula. Di sisi lain, jika Anda merasa kecanduan gula adalah akibat dari tekanan emosional, carilah terapi untuk membantu Anda mengatasinya.
Gula seharusnya untuk menambah rasa manis, bukan mendatangkan masalah kesehatan. Perhatikan jumlah yang Anda konsumsi dan batasi jika memungkinkan.
ETIndonesia- Pimpinan Pusat (PP) Muhammadiyah telah mengumumkan secara resmi tanggal dimulainya bulan puasa dan lebaran tahun 2023.
“Tanggal 1 Ramadan 1444 H jatuh pada hari Kamis Pon, 23 Maret 2023 M,” demikian tulis situs Muhammadiyah.
Penetapan tersebut merujuk pada hasil hisab hakiki wujudul hilal yang dipedomani selama ini oleh Muhammadiyah.
Selain itu, penetapan berdasarkan surat edaran yang diterbitkan oleh Majelis Tarjih dan Tajdid Pimpinan Pusat Muhammadiyah pada 29 Jumadilawal 1444 H bertepatan 23 Desember 2022 M sebagaimana ditandatangani oleh Wakil Ketua Dr H Oman Fathurohman SW, MAg dan Sekretaris Drs Mohammad Mas’udi, MAg.
Selain bulan Puasa, Muhammadiyah juga menetapkan hari lebaran 2023.
“Tanggal 1 Syawal 1444 H jatuh pada hari Jumat Pahing, 21 April 2023 M,” demikian dalam keputusan PP Muhammadiyah. (asr)
Burung Madu Sriganti di Asia Tenggara dan Australia adalah burung kecil yang cantik dengan ciri khas warna-warni yang terselip di bawah sayapnya. Bulu berwarna biru metalik dan kuningnya ditambah dengan semburat warna aprikot yang tiba-tiba muncul ketika saatnya untuk menemukan pasangan.
Sedangkan Burung Madu Sriganti betina tidak terlalu berwarna dibandingkan burung jantan. Ia akan tampil maksimal saat musim kawin. Burung penyanyi kecil ini juga memiliki perut berwarna kuning cerah, bulu biru warna-warni yang menarik di dada bagian atas dan tenggorokan, serta bulu punggung dan sayap berwarna zaitun, tetapi percikan bulu aprikot di bawah sayapnya benar-benar merupakan senjata rahasianya – hanya ditampilkan saat burung jantan mencoba menarik perhatian burung betina.
(ukrit.wa/Shutterstock)
Burung ini biasanya kawin dari April sampai Agustus di belahan bumi utara, dan Agustus sampai Januari di belahan bumi selatan.
(kajornyot wildlife photography/Shutterstock)
Ketika sepasang burung berhasil kawin, burung betina akan membuat sarang berbentuk buah pir dari batang rumput dan bahan berserat lainnya dengan pintu masuk kecil di sisinya, menurut One Big Birdcage. Ia akan bertelur hingga tiga butir berwarna hijau pucat dengan bintik-bintik coklat dan mengeraminya selama 11 hari.
Sang jantan akan kembali setelah anak-anaknya menetas dan berbagi tugas memberikan makan dengan pasangannya selama 16 hari hingga anak-anaknya terbang dari sarang.
(sunsetman/Shutterstock)
Burung Madu Sriganti (Cinnyris jugularis) memiliki panjang sekitar 12 cm dan merupakan burung omnivora, memakan nektar bunga kelapa dan pepaya, serta mencari makan invertebrata seperti laba-laba, semut, dan ulat. Burung ini terbang dengan cepat dan banyak mengambil nektar dengan cara melayang-layang, namun sering kali lebih suka mencari tempat bertengger untuk mencari makan, menurut Taman Nasional Thailand.
Burung-burung ini memiliki jangkauan habitat yang luas, termasuk Tiongkok Selatan, Filipina, Myanmar, Laos, Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Australia Timur Laut. Meskipun pada awalnya mereka terkait dengan rawa bakau, mereka sekarang telah menyesuaikan diri dengan ruang manusia. Tidak jarang kita melihat burung ini di hutan, kebun, dan perkebunan kelapa yang berbatasan dengan kota dan desa.
Populasi mereka diyakini stabil dan sayapnya berwarna aprikot yang khas dapat menyenangkan para pencinta burung dari generasi ke generasi.
Pada 30 Januari 2023, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengumumkan bahwa COVID-19 tetap menjadi peristiwa darurat kesehatan global. Direktur Jenderal WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus mengatakan bahwa jumlah kematian akibat epidemi di Tiongkok telah melonjak, dengan jumlah kematian sebenarnya yang jauh lebih tinggi daripada angka resmi.
Pada 27 Januari, Komite Darurat Kesehatan WHO mengadakan pertemuan ke-14 sejak merebaknya virus COVID-19 untuk membahas apakah pandemi COVID-19 harus tetap berada pada tingkat kewaspadaan tertinggi.
Direktur Jenderal WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus dalam sebuah pernyataannya menyebutkan bahwa dirinya setuju dengan rekomendasi komite dan memutuskan untuk tetap menjadikan peristiwa ini menjadi Darurat Kesehatan Masyarakat untuk Kepedulian Internasional (public health emergency of international concern. PHEIC)”.
Organisasi Kesehatan Dunia mengumumkan untuk pertama kalinya pada 30 Januari 2020 bahwa wabah virus COVID terdaftar sebagai tingkat peringatan kesehatan masyarakat tertinggi di dunia. Saat itu, wabah mulai timbul dan menyebar dari Kota Wuhan, Tiongkok, kemudian pada 23 Januari 2020 otoritas Tiongkok baru memerintahkan lockdown kota itu tanpa peringatan. Namun penutupan itu sudah terlambat lebih dari sebulan sejak virus menyebar. Karena PKT terus berupaya menutup-nutupi peristiwa ini, epidemi akhirnya berkembang menjadi pandemi yang menyebar ke seluruh dunia.
Dalam pernyataannya, Tedros menunjukkan bahwa saat ini, epidemi mungkin sedang berada dalam masa transisi, meminta setiap negara di dunia untuk tetap berhati-hati, demi mengurangi kemungkinan terjadinya konsekuensi negatif.
Dia juga mengatakan bahwa jumlah kematian akibat epidemi turun pada Oktober tahun lalu, tetapi pada awal Desember, setelah otoritas Tiongkok mencabut pembatasan pencegahan epidemi, jumlah kematian akibat epidemi di Tiongkok kembali melonjak. Pada pertengahan Januari tahun ini, hampir 40.000 kematian dilaporkan setiap minggu, dan lebih dari setengahnya berasal dari Tiongkok. Namun yang pasti, jumlah kematian di Tiongkok sebenarnya jauh lebih tingginya .
Penasihat komite ahli WHO tentang status pandemi mengatakan kepada Reuters pada bulan Desember bahwa sekarang mungkin bukan waktu untuk mengakhiri keadaan darurat, mengingat ketidakpastian tentang gelombang infeksi setelah Beijing mencabut kebijakan Nol Kasus pada akhir tahun 2022.
“Kami tetap berharap di tahun mendatang, dunia akan beralih ke fase baru di mana kami dapat menurunkan jumlah rawat inap (akibat COVID-19) dan kematian ke tingkat terendah”, kata Tedros pada pertemuan WHO lainnya pada 30 Januari 2023.
Sejak Desember tahun lalu, tsunami epidemi di Tiongkok telah menyebabkan rumah sakit di seluruh negeri menjadi penuh sesak, dan sulit untuk menemukan tempat pembaringan buat pasien. Selain itu jenazah yang menunggu jadwal perabuan berada di mana-mana di seluruh krematorium yang ada. Juga adanya instruksi dari pejabat tinggi Tiongkok yang melarang keras menuliskan “COVID-19” sebagai penyebab kematian pasien. Kasus kematian yang dilaporkan pihak berwenang setelah 36 hari pencabutan lockdown hanya berjumlah 37 kasus, suatu perbedaan yang mencolok antara fakta dan pelaporan.
Organisasi Kesehatan Dunia mengkritik keras pemerintah Tiongkok karena tidak melaporkan jumlah sebenarnya dari kematian akibat epidemi. Dan masyarakat di daratan Tiongkok tidak mempercayai data resmi.
Di bawah tekanan dunia luar atas keraguan terhadap jumlah kematian yang dilaporkan, PKT lalu menyesuaikan jumlah kematian pada 14 Januari, mengumumkan angka 59.938 kasus kematian karena COVID-19, meningkat 1.600 kali lipat dari 37 kasus kematian sebelumnya. Namun, angka ini masih sangat tidak sesuai dengan situasi nyata yang terjadi, sehingga integritas pemerintah Tiongkok kembali dipertanyakan.
Profesor Ye Yaoyuan, Direktur Studi Internasional dan Bahasa Modern di Universitas St. Thomas di Amerika Serikat, mengatakan kepada Voice of America : “(PKT) biasanya berbohong. Alasannya sangat sederhana. Itu karena mereka tidak ingin kesalahannya diketahui oleh rakyat, mereka juga tidak ingin rakyatnya memahami masalah-masalah yang dihadapi PKT, kemudian menyalahkan atau melampiaskan kemarahan kepada PKT dan Komite Sentral PKT”.
Pada 16 Januari, media “Epoch Times” yang mengutip pernyataan dari Master Li Hongzhi, pendiri Falun Gong melaporkan bahwa PKT terus berusaha menutupi kasus wabah tersebut, padahal selama 3 tahun terakhir ini jumlah kematian di daratan Tiongkok akibat epidemi sudah mencapai 400 juta jiwa. Dan ketika gelombang epidemi ini berakhir nanti, jumlah kematian dapat mencapai 500 juta jiwa.
Dunia terkejut atas jumlah kematian akibat epidemi di daratan Tiongkok yang diungkapkan oleh Master Li Hongzhi. Meskipun demikian, sejauh ini belum ada pejabat PKT yang membuat sanggahan apapun. (sin)
