Home Blog Page 481

Periode Ketiga Xi: Lebih Banyak Kegagalan Kebijakan  PKT

0

James R. Gorrie

Ketika era Xi Jinping berlanjut di Tiongkok dengan masa jabatan ketiga yang belum pernah terjadi sebelumnya, tak diragukan lagi Partai Komunis Tiongkok (PKT) akan merayakan pencapaian puncaknya selama dekade terakhir.

Daftarnya sangat pendek.

Kemenangan PKT di Era Xi

Kemenangan yang dicapai termasuk menghancurkan demokrasi Hong Kong, membersihkan saingan melalui kampanye anti-korupsi, dan mencekik pembicaraan, teknologi, dan kewirausahaan sambil memperluas jajaran pekerja budak dengan jutaan orang Uighur. Ada juga pengambilan organ paksa dari tahanan politik, penganiayaan agama, tentu saja, menjadi tuan rumah Olimpiade 2022. Namun demikian, kemenangan yang paling tak terlupakan adalah “Pemikiran Xi Jinping” menjadi bagian dari konstitusi Partai seperti Mao Zedong sebelumnya.

Adapun dalam waktu dekat, menindas Taiwan agar tunduk adalah agenda PKT.

Kegagalan PKT Berlipat ganda

Tetapi tak semuanya menyenangkan dan permainan di Tiongkok, terutama baru-baru ini. Pandemi COVID-19, yang diyakini banyak orang berasal dari lab Wuhan pada 2019, membunuh jutaan orang dan menghancurkan pekerjaan dan bisnis di seluruh dunia. Kebijakan lockdown “zero-COVID” PKT terus menghambat pertumbuhan ekonomi dan aktivitas jutaan orang sambil mendorong produsen asing keluar dari negara itu. Dengan demikian, PDB Tiongkok terus turun, begitu pula prospek pemulihan dalam waktu dekat.

Kesengsaraan ekonomi itu termasuk runtuhnya sektor pengembangan real estatnya. Utang Evergrande yang meroket, dan pembongkaran massal menara apartemen di mana tidak ada yang mau tinggal, adalah simbol dari industri yang bangkrut, karena puluhan juta investor menghadapi kerugian sebesar $130 miliar.

Runtuhnya real estat juga mengancam apa yang tersisa dari sektor keuangan Tiongkok. Terlebih lagi, kontraksi demografis yang tidak terjangkau sedang membayangi, sementara banyak anak muda yang kecewa di negara itu tidak melihat gunanya bekerja, merencanakan, atau menghasilkan untuk masa depan.

Menjauh dari Seluruh Dunia

Akan tapi katalog besar kegagalan PKT tidak berakhir di tepi air. Beijing telah berhasil mengasingkan sebagian besar negara maju, termasuk Amerika Serikat, Inggris, Uni Eropa, Australia, Jepang, Korea Selatan, dan Filipina.

Pandangan negatif yang meluas tentang Tiongkok ini dihasilkan dari pandemi dan catatan panjang praktik perdagangan permusuhannya—berlawanan langsung dengan pandangan positif yang dipegang oleh sebagian besar orang hanya beberapa tahun sebelumnya. Perlakuan Beijing terhadap Hong Kong dan Uyghur menambah sentimen anti-PKT Eropa. Maka itu hanya memperdalam pandangan negatif mereka tentang Beijing.

Mengubah India Menjadi Musuh

Tetapi kegagalan kebijakan geopolitik terbesar PKT adalah ketidakmampuannya untuk menjaga hubungan baik dengan India, negara bersenjata nuklir berpenduduk lebih dari 1,4 miliar orang itu dengan tingkat pertumbuhan PDB lebih dari 7 persen. Biaya strategis untuk melakukannya bisa jadi tinggi. Faktanya, pertempuran perbatasan berdarah yang dimulai oleh Tiongkok telah mengubah tetangga terbesarnya menjadi musuh yang sekarang lebih strategis dan ekonomis selaras dengan Barat.

Tentu, tak berarti bahwa para pemimpin India dapat mengabaikan realitas geografis wilayah tersebut. Rusia dan Tiongkok adalah tetangganya. New Delhi tahu harus memainkan tindakan penyeimbang antara negara adidaya untuk mempertahankan independensi strategisnya sendiri dan hubungan yang relatif stabil dengan Rusia dan Tiongkok. India juga tahu tak ada keuntungan dalam menciptakan dua musuh regional yang aktif daripada hanya satu, mengingat Beijing adalah ancaman keamanan terbesarnya.

New Delhi memiliki sedikit atau tidak sama sekali untuk mendapatkan keuntungan dari memusuhi Moskow karena sedang berperang—dan mungkin kalah—perangnya di Ukraina. Selain itu, New Delhi memiliki kesepakatan senjata yang sedang berlangsung dan kesepakatan impor minyak murah dengan Moskow, serta investasi strategis di Rusia timur. Meski begitu, hubungan keamanan India dengan Amerika Serikat telah berkembang pesat selama 15 tahun terakhir.

Untuk alasan ini, India berpartisipasi dalam latihan militer multilateral Vostok 2022 dengan Rusia, Tiongkok dan negara-negara lain. Khususnya, bagaimanapun, India menolak untuk bergabung dengan latihan maritim untuk menghormati keberatan Jepang terhadap latihan yang diadakan di dekat pulau-pulau selatan Jepang.

India telah berhasil mempertahankan berkah baik Rusia sambil menolak Tiongkok saat berbalik ke Amerika Serikat, memenuhi ketakutan terburuk Beijing.

Meremehkan Strateginya Sendiri

Baru-baru ini sebuah makalah kebijakan  dari lembaga think tank Stimson Center menyimpulkan bahwa dampak kerja sama ekonomi AS-India dapat berarti “masalah besar” bagi Tiongkok di bidang militer dan ekonomi strategis. Banyak ahli strategi Tiongkok sendiri setuju akan pendapat ini. 

Apa yang diperoleh PKT yang menyerang perbatasan dan membalikkan 45 tahun kemajuan dalam hubungan bilateral?

Tidak ada eksepsi meremehkan setidaknya dua strategi Beijing mengenai hubungannya dengan New Delhi. Yang pertama, strategi Diplomasi Kekuatan Utama, melibatkan Beijing yang menawarkan insentif dan konsesi ekonomi non-inti untuk menarik India ke orbit geopolitik Tiongkok. Hal itu juga berpotensi menjadikannya mitra utama dalam Belt and Road Initiative (BRI) atau One Belt, One Road.

Gagasan di balik yang kedua, Strategi Lingkungan Beijing, adalah untuk memaksa New Delhi menerima peran hegemonik Tiongkok di kawasan itu dan mengakui “superioritas nasionalnya.” Rasa superioritas itu menghina India dan berasal dari sebuah dongeng yang menggambarkan Tiongkok sebagai hegemoni yang pernah mendunia di masa lalu, peran yang dianggapnya sebagai hak mereka. Pada saat yang sama, India memainkan peran kunci dalam strategi Indo-Pasifik AS untuk melawan Tiongkok.

Tetapi kedua strategi PKT  terhadap India menghilang ketika ia mengambil keuntungan dari pandemi untuk memindahkan pasukannya ke wilayah perbatasan Himalaya yang disengketakan. Nyatanya, tindakan Beijing hanya berhasil mendorong pergeseran strategis India ke Barat.

Sungguh tidak bijaksana.

India Ingin Memisahkan dari Tiongkok

Mengapa harus melihat Tiongkok sebagai “superior” ketika setiap perkembangan teknologi dan ekonomi yang serius datang dari luar Tiongkok? Selain itu, kemungkinan dalam dekade berikutnya atau kurang, India akan menyalip Jepang untuk menjadi ekonomi terbesar ketiga di dunia dalam perjalanannya menjadi negara adidaya.

Dalam hal itu, kita telah melihat kemunculan kembali Quad, sebuah koalisi yang terdiri dari India, Jepang, Australia, dan Amerika Serikat yang dimulai pada 2007 dan meningkat pada 2017 dalam menghadapi aspirasi komunis  untuk mendominasi Asia-Pasifik dan kawasan Indo-Pasifik.

Serangan pada tahun 2020 memperkuat komitmen New Delhi terhadap aliansi militer Quad untuk melawan ancaman Tiongkok terhadap India dan kawasan. India tahu betul bahwa “Tiongkok ingin melihat India ditempatkan dalam peran bawahan di Asia yang didominasi oleh dirinya sendiri,” menurut Financial Times.

Jelas, India akan melawan tatanan seperti itu di Asia dan menggagalkan impian Tiongkok akan hegemoni yang tak tertandingi.

Aturan Satu Orang Terbukti Tidak Stabil

Kegagalan kebijakan yang begitu besar menimbulkan pertanyaan tentang bagaimana kepemimpinan PKT bisa membuat kesalahan yang begitu jelas namun kritis.

Jawaban atas pertanyaan itu terletak pada kenyataan bahwa PKT dan seluruh bangsa, telah direduksi menjadi pemerintahan satu orang, yang seringkali menghasilkan kebijakan bencana yang didasarkan pada satu pandangan realitas yang terdistorsi. Membersihkan pesaing politik mendorong mentalitas groupthink, di mana hanya mereka yang setuju dengan pemimpin diizinkan untuk berpartisipasi dalam proses pembuatan kebijakan.

Apalagi pola pikir politik kediktatoran membuat para pemimpin tidak bisa mentolerir pandangan yang berlawanan, baik dari dalam maupun luar negeri. Rasa ancaman itu terlalu sering diungkapkan dengan penghinaan dan penindasan. Singkatnya, PKT didorong oleh arogansi tunggal dari salah satu pemimpin mesin politik yang menganggap dapat memperlakukan tetangganya dengan cara yang sama memperlakukan rakyatnya sendiri.

Sejarahnya jelas: pemikiran seperti itu menyebabkan masalah yang sangat besar bagi semua orang. (asr)

Saat Korsel dan AS Melakukan Latihan Militer Gabungan, Korut Menembakkan 300 Lebih Peluru Artileri

oleh Chen Yue

Ketika Korea Selatan dan Amerika Serikat mengadakan latihan militer bersama, Korea Utara terus melakukan tindakan provokatif. Pada Selasa malam dan Rabu pagi, Pyongyang menembakkan lebih dari 350 peluru artileri berturut-turut ke pantai timur dan barat Korea Selatan.

Rabu (19 Oktober) siang, Korea Utara kembali menembakkan sekitar 100 buah peluru artileri ke arah pantai barat Korea Selatan. Padahal pada malam sebelumnya, Korea Utara menembakkan sekitar 100 buah peluru artileri ke pantai barat dan 150 buah ke pantai timur.

Korea Selatan dalam sebuah pernyataannya pada Rabu menyebutkan bahwa peluru-peluru itu mendarat di zona penyangga perbatasan laut antara kedua negara dan tidak mendarat di perairan teritorial Korea Selatan.

Militer Korea Selatan memperingatkan bahwa langkah Korea Utara tersebut telah melanggar perjanjian militer antara kedua Korea yang ditandatangani pada tahun 2018. Untuk itu pemerintah Korea Selatan mendesak Pyongyang untuk segera menghentikan penembakan yang bersifat provokatif.

Militer Korea Selatan sejak Senin mengadakan latihan pertahanan nasional tahunan.

Pada Rabu, di Yeoju, Korea Selatan, pasukan AS ikut bergabung dengan tentara Korea Selatan dalam latihan manuver lapangan, termasuk latihan seperti membangun jembatan darurat, menyeberangi sungai dan mengangkut senjata di medan perang.

Sean Kasprisin, perwira Angkatan Darat AS mengatakan : “Kami telah melakukan serangkaian latihan penyeberangan di lahan basah, di mana pasukan AS dan Korea Selatan bekerja sama lewat kendaraan apung untuk membangun jembatan tertutup yang dapat digunakan di semua jenis lahan basah”.

Latihan kali ini diikuti oleh lebih dari 1.000 personel militer terdiri dari perwira dan tentara, serta menerjunkan lebih dari 50 unit kendaraan militer seperti kereta K-2. helikopter serta senjata lainnya. Itu adalah bagian dari latihan pertahanan Korea Selatan yang bertujuan untuk mengantisipasi ancaman militer yang semakin sering dari Korea Utara.

Kolonel AD Korea Selatan Koo Chang-mo mengatakan : “Latihan bersama lintas sungai mewakili aliansi Korea Selatan – AS yang solid untuk melindungi kehidupan dan keselamatan rakyat kita dari ancaman Korea Utara”.

Perwira AD AS Sean Kasprisin mengatakan : “Sejauh ini, latihan ini sangat sukses dan menunjukkan kekuatan aliansi yang solid antara Korea Selatan dengan Amerika Serikat”

Latihan militer gabungan AS – Korea Selatan akan berlangsung hingga 28 Oktober. (sin)

Soal Obat Sirop Setelah Pengujian, BPOM RI : Belum Dapat Mendukung Kesimpulan Terkait Gagal Ginjal Akut

ETIndonesia- Saat kasus gagal ginjal akut misterius merebak pada anak-anak, Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) telah melakukan sampling dan pengujian cemaran Etilen Glikol (EG) dan Dietilen Glikol (DEG) terhadap sejumlah obat sirop. Meski demikian, BPOM menyatakan belum dapat mendukung kesimpulan terkait gagal ginjal akut.

“Hasil uji cemaran EG tersebut belum dapat mendukung kesimpulan bahwa penggunaan sirup obat tersebut memiliki keterkaitan dengan kejadian gagal ginjal akut, karena selain penggunaan obat, masih ada beberapa faktor risiko penyebab kejadian gagal ginjal akut seperti infeksi virus, bakteri Leptospira, dan multisystem inflammatory syndrome in children (MIS-C) atau sindrom peradangan multisistem pasca COVID-19,” demikian penjelasan resmi BPOM, Kamis (20/10/2022).

BPOM menyatakan telah melakukan sampling terhadap 39 bets dari 26 sirup obat yang diduga mengandung cemaran EG dan DEG berdasarkan kriteria sampling dan pengujian antara lain:

1-Diduga digunakan pasien gagal ginjal akut sebelum dan selama berada/masuk rumah sakit.

2-Diproduksi oleh produsen yang menggunakan 4 bahan baku pelarut propilen glikol, polietilen glikol, sorbitol, dan gliserin/gliserol dengan jumlah volume yang besar.

3-Diproduksi oleh produsen yang memiliki rekam jejak kepatuhan minimal dalam pemenuhan aspek mutu.

4-Diperoleh dari rantai pasok yang diduga berasal dari sumber yang berisiko terkait mutu.

Selain itu, hasil sampling dan pengujian terhadap 39 bets dari 26 sirup obat sampai dengan 19 Oktober 2022, menunjukkan adanya kandungan cemaran EG yang melebihi ambang batas aman pada 5  produk berikut:

1-Termorex Sirup (obat demam), produksi PT Konimex dengan nomor izin edar DBL7813003537A1, kemasan dus, botol plastik @60 ml.

2-Flurin DMP Sirup (obat batuk dan flu), produksi PT Yarindo Farmatama dengan nomor izin edar DTL0332708637A1, kemasan dus, botol plastik @60 ml.

3-Unibebi Cough Sirup (obat batuk dan flu), produksi Universal Pharmaceutical Industries dengan nomor izin edar DTL7226303037A1, kemasan Dus, Botol Plastik @ 60 ml.

4-Unibebi Demam Sirup (obat demam), produksi Universal Pharmaceutical Industries dengan nomor izin edar DBL8726301237A1, kemasan Dus, Botol @ 60 ml.

5-Unibebi Demam Drops (obat demam), produksi Universal Pharmaceutical Industries dengan nomor izin edar DBL1926303336A1, kemasan Dus, Botol @ 15 ml.

Oleh karena itu, terhadap hasil uji 5  sirup obat dengan kandungan EG yang melebihi ambang batas aman sebagaimana tercantum, BPOM telah melakukan tindak lanjut dengan memerintahkan kepada industri farmasi pemilik izin edar untuk melakukan penarikan sirup obat dari peredaran di seluruh Indonesia dan pemusnahan untuk seluruh bets produk.

BPOM menyatakan penarikan mencakup seluruh outlet antara lain Pedagang Besar Farmasi, Instalasi Farmasi Pemerintah, Apotek, Instalasi Farmasi Rumah Sakit, Puskesmas, Klinik, Toko Obat, dan praktik mandiri tenaga kesehatan.

BPOM juga telah memerintahkan kepada semua industri farmasi yang memiliki sirup obat yang berpotensi mengandung cemaran EG dan DEG untuk melaporkan hasil pengujian mandiri sebagai bentuk tanggung jawab pelaku usaha. Industri farmasi juga dapat melakukan upaya lain seperti mengganti formula obat dan/atau bahan baku jika diperlukan.

BPOM menegaskan, bersama Kementerian Kesehatan, pakar kefarmasian, pakar farmakologi klinis, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dan pihak terkait lainnya masih terus menelusuri dan meneliti secara komprehensif berbagai kemungkinan faktor risiko penyebab terjadinya gagal ginjal akut atau Acute Kidney Injury (AKI). (BPOM/asr)

Isu “Perang” dalam Laporan di Kongres Nasional PKT ke-20 Diubah, Apakah Niat Serang Taiwan Tapi Takut kepada AS ?

0

oleh Li Enzhen 

Laporan Xi Jinping dalam laporan terkait pertahanan nasional yang disampaikan dalam Kongres Nasional PKT ke-20, ia menggunakan istilah “memenangkan perang lokal”. Berbeda dengan “memenangkan perang” yang pernah ia sampaikan dalam Kongres Nasional PKT ke-19. Para analis mengungkapkan bahwa meskipun Beijing berniat menyatukan Taiwan dengan kekuatan militer, tetapi khawatir akan intervensi Amerika Serikat, karena Beijing sadar bahwa militer Tiongkok tidak memiliki peluang untuk memenangkan perang berskala penuh. 

Isu “perang” dalam laporan Kongres Nasional ke-20 diubah

Xi Jinping dalam menyampaikan laporan politik yang terkait dengan situasi pertahanan nasional dan militer di Kongres Nasional ke-20 yang dibuka pada 16 Oktober menyebutkan : “(kita perlu) memperkuat pelatihan militer dan persiapan menghadapi perang …. Perlu memperkuat normalisasi dan diversifikasi dalam penggunaan kekuatan militer. Menciptakan suasana aman, mengatasi krisis dan konflik untuk memenangkan perang lokal”.

Pernyataan “memenangkan perang lokal” dalam isu pertahanan nasional sekarang berbeda dengan pernyataan yang disampaikan dalam laporan Kongres Nasional ke-19 tahun 2017. Dalam laporan Kongres Nasional ke-19, Xi Jinping menyebutkan : “Meningkatkan kemampuan dalam pertempuran gabungan, termasuk kemampuan tempur global berdasarkan sistem informasi jaringan, secara efektif menciptakan situasi yang menguntungkan guna mengelola krisis, mengendalikan perang, dan memenangkan perang”.

Pada 20 Oktober, artikel di media “Hong Kong 01” menunjukkan bahwa “memenangkan perang” jelas berbeda dengan “memenangkan perang lokal”. Istilah “memenangkan perang lokal” juga pernah muncul sebelum Kongres Nasional ke-20.

Laporan Kongres Nasional PKT ke-18 menekankan : “meningkatkan kemampuan untuk menyelesaikan tugas-tugas militer yang beragam dengan kemampuan untuk memenangkan perang lokal di bawah kondisi sistem informasi sebagai inti”. Sedangkan laporan Kongres Nasional ke-19 menekankan “memenangkan perang”. Tetapi Kongres Nasional ke-20 menekankan “memenangkan perang Lokal”.

Artikel tersebut percaya bahwa meskipun rezim Beijing menekankan bahwa militer Tiongkok dipersiapkan untuk berperang, tetapi tampaknya tidak memiliki niat untuk berperang dalam skala penuh.

Artikel tersebut menyebutkan bahwa pada saat konflik antara Tiongkok dengan Amerika Serikat menjadi semakin sengit dan situasi di Selat Taiwan semakin memanas, meskipun laporan di Kongres Nasional ke-20 tetap menyoroti “memenangkan perang lokal”, tetapi tampaknya rezim Beijing tidak niat untuk berkonflik besar dengan negara mana pun, termasuk Amerika Serikat. Jadi PKT jangan-jangan hanya bersiap untuk “memenangkan perang lokal” yang mungkin muncul di dalam negeri.

Pakar AS : Beijing menghadapi dua risiko besar jika menyerang Taiwan

Dalam isu Taiwan yang dilaporkan Xi Jinping pada Kongres Nasional ke-20 mengatakan bahwa Beijing “tidak akan pernah mengabaikan kemungkinan penggunaan kekuatan senjata, meninggalkan pilihan untuk mengambil semua tindakan yang diperlukan. Hal ini ditujukan untuk menghadapi campur tangan kekuatan eksternal, dan kegiatan memecah belah yang dilakukan oleh sejumlah kecil separatis yang menghendaki Kemerdekaan Taiwan”.

Kantor Kepresidenan Taiwan baru-baru ini dalam menanggapi pidato Xi Jinping itu mengatakan bahwa Taiwan tidak akan mengalah dan mundur dalam isu kedaulatan, atau kompromi dalam masalah kebebasan dan demokrasi. Rakyat Taiwan dengan tegas menolak “Satu Negara Dua Sistem” yang hendak dipaksakan Beijing terhadap Taiwan.

Pada 17 Oktober, Edward N. Luttwak, seorang ahli strategi militer Amerika Serikat menerbitkan sebuah artikel komentar di Wall Street Journal, menyebutkan bahwa jika PKT menyerang Taiwan, maka ia akan menghadapi dua risiko besar, yaitu persediaan energi dan pangan, terutama pada masalah pangan.

Tiongkok bukan Rusia yang mampu berswadaya dalam energi dan pangan, katanya. Tiongkok tidak dapat lagi mengimpor 95 juta ton kedelai dan jutaan ton protein setiap tahunnya jika ia menghadapi sanksi dan blokade internasional karena menyerang Taiwan.

Edward N. Luttwak percaya bahwa, mengingat situasi energi dan pangan Tiongkok saat ini, rezim Beijing tidak akan berani mengambil risiko menyerang Taiwan dalam waktu singkat.

Kevin Rudd, mantan Perdana Menteri Australia dan Dekan Institut Studi Kebijakan Masyarakat Asia, dalam sebuah artikelnya di Wall Street Journal sebelum Kongres Nasional ke-20 menyebutkan bahwa, dalam jangka pendek, Xi Jinping tidak akan memulai perang karena risikonya terlalu besar.

Ketika ketegangan di Selat Taiwan meningkat pada bulan Agustus, Wall Street Journal yang mengutip informasi dari sumber terpercaya memberitakan bahwa Xi Jinping dalam pembicaraan telepon dengan Biden pada akhir bulan Juli tahun ini pernah mengutarakan bahwa dirinya tidak berniat untuk berperang dengan AS gara-gara isu Taiwan, karena sekarang bukan waktu pecahnya krisis berskala penuh.

Tang Jingyuan, seorang komentator urusan terkini yang berbasis di Amerika Serikat, mengatakan kepada NTDTV bahwa setelah 20 tahun berselang rezim Beijing kembali menyinggung soal reunifikasi Taiwan dengan kekerasan menandakan bahwa rencana reunifikasi dengan cara damai mereka mengalami kegagalan total, oleh karena itu Xi Jinping hendak mempersatukan Taiwan dengan kekuatan militer.

Komentator politik dan ekonomi senior Taiwan Wu Jialong, lebih percaya bahwa dari sudut pandang militer, Xi Jinping tidak memiliki peluang untuk menang. Jadi isu reunifikasi secara kekerasan PKT itu lebih ke arah pertimbangan politik, suatu sikap politik yang ia perlu tunjukkan ke internal partai untuk menghalalkan jalannya ia patut dipilih kembali sebagai Sekretaris Jenderal PKT. Meskipun Wu juga tidak mengesampingkan pertimbangan bahwa Xi Jinping mungkin saja memanfaatkan isu reunifikasi Taiwan sebagai sarana untuk mencapai tujuan lainnya. (sin)

Inggris Menolak Permintaan Kedubes Tiongkok untuk Melindungi Diplomatnya yang Memukul Pengunjuk Rasa

 oleh Chen Yue

Perihal insiden Konsulat Tiongkok menyuruh diplomatnya untuk memukuli warga yang berunjuk rasa di depan gedung konsulat di Kota Manchester, Inggris, Pada hari Rabu 19 Oktober, Menlu Inggris menjelaskan kepada duta besar Tiongkok bahwa Inggris dengan tegas menolak permintaan mereka untuk melindungi diplomatnya yang sengaja memukuli pengunjuk rasa, dan pihaknya kini sedang mempertimbangkan untuk melakukan tindakan lebih lanjut.

Pada hari Rabu, Kementerian Luar Negeri Tiongkok mengajukan negosiasi atas perbuatan diplomat Tiongkok di Manchester yang melakukan pemukulan terhadap pengunjuk rasa. Bahkan menuduh insiden itu dilakukan oknum penjahat dengan tujuan pelecehan. Dan, meminta pemerintah Inggris untuk memberikan langkah-langkah perlindungan terhadap konsulat Tiongkok di Manchester.

Menteri Luar Negeri Inggris James Cleverley kemudian menanggapi dengan tegas bahwa insiden pemukulan yang dilakukan diplomat Tiongkok ini tidak dapat diterima oleh Inggris.

Menteri Luar Negeri Inggris James Cleverley mengatakan : “Kami dengan tegas menjelaskan kepada kedutaan Tiongkok bahwa perilaku ini tidak dapat diterima oleh Inggris”.

Cleverley menegaskan bahwa protes damai adalah hak dasar setiap orang di Inggris, dan pemerintah komunis Tiongkok wajib menghormatinya.

Pada hari yang sama, Bob, pemuda yang diseret ke dalam halaman konsulat Tiongkok di Manchester mengatakan dalam konferensi pers di London, ia mengutuk serangan yang dilakukan Partai Komunis Tiongkok terhadap dirinya.

Bob, yang terluka dalam insiden pemukulan dalam halaman konsulat Tiongkok di Manchester mengatakan : “Saya marah atas insiden pemukulan terhadap diri saya, dan merasa sangat terkejut bahwa insiden seperti ini bisa terjadi di tanah asing di Inggris, karena ini bukan daratan Tiongkok”.

Setelah PKT memaksakan Undang-Undang Keamanan Nasional di Hongkong pada tahun 2020, Hongkong telah mengalami perubahan yang luar biasa, demokrasi serta kebebasan telah mengalami kerusakan serius. Pada tahun 2021, pemuda bernama Bob ini memutuskan untuk meninggalkan tanah kelahirannya Hongkong dan pindah ke Inggris.

Minggu lalu, sekitar 30 atau 40 orang warga Hongkong melakukan protes damai di depan Konsulat Tiongkok di Kota Manchester karena ketidakpuasan mereka terhadap kediktatoran dan tirani Partai Komunis Tiongkok, Namun mereka spanduk mereka dihancurkan dan mereka juga dipukuli oleh personel yang keluar dari dalam gedung konsulat. Bob, yang berpartisipasi dalam protes, diseret ke dalam halaman konsulat oleh staf konsulat dan dipukuli secara bertubi-tubi.

Kepada wartawan yang meliput ia mengatakan bahwa dirinya mengalami banyak luka di sekujur tubuhnya dan meminta pemerintah Inggris untuk menuntut pertanggungjawaban pihak konsulat Tiongkok.

Bob mengatakan : “Saya berharap mereka yang terlibat dalam serangan itu mempertanggungjawabkan perbuatan di depan pengadilan Inggris”.

Sebelumnya, beberapa anggota Parlemen Inggris menuntut agar salah satu peserta insiden pemukulan, yakni diplomat bernama Zheng Xiyuan diusir dari Inggris.

Menteri Luar Negeri Inggris James Cleverley menegaskan pada Rabu bahwa pemerintah Inggris akan mengambil langkah lebih lanjut dalam kasus ini setelah Polisi Greater Manchester menyelesaikan penyelidikan mereka. (sin)

Tentara Rusia Desak Warga Ukraina Meninggalkan Kherson untuk Hindari Serangan Balik Berskala Besar Pasukan Ukraina

 oleh Li Yan

Pada Rabu (19 Oktober), Rusia mendesak penduduk Kherson, Ukraina untuk meninggalkan kota itu. Para pejabat Rusia memperkirakan pasukan Ukraina akan memulai serangan balik besar-besaran di wilayah tersebut untuk merebut kembali wilayahnya yang hilang dari tentara Rusia.

Selama 8 bulan perang berkobar, tentara Ukraina sedang melakukan serangan balik besar-besaran di timur dan selatan Ukraina, mencoba untuk mendapatkan kembali sebanyak mungkin wilayah yang hilang sebelum musim dingin tiba. Pasukan Rusia di wilayah Kherson telah dipaksa mundur 20 hingga 30 kilometer dalam gempuran selama beberapa minggu terakhir.

Kirill Stremousov, wakil kepala pemerintah daerah yang didukung Rusia di daerah Kherson, melalui rekaman video hari Rabu meminta penduduk setempat terutama yang berada di tepi kanan (barat) Dnipro untuk segera mengungsi untuk menghindari terkena serangan tentara Ukraina. Dia juga mengatakan bahwa penduduk yang mengungsi akan dimukimkan di dalam wilayah Rusia.

“Saya meminta kalian untuk menanggapi himbauan saya dengan serius dan secepat mungkin untuk meninggalkan kota tersebut, karena kami tidak akan menyerahkan kota ini, kami akan bertahan hingga menit terakhir”.

Kherson adalah pusat populasi terbesar yang diduduki pasukan Rusia sejak Moskow memulai apa yang disebutnya “operasi militer khusus” di Ukraina pada 24 Februari. Kota ini adalah salah satu dari empat wilayah aneksasi Rusia yang diumumkan oleh Presiden Vladimir Putin pada akhir bulan September tahun ini. Namun Ukraina dan Barat menolak gagasan aneksasi Rusia.

Konflik Rusia – Ukraina telah menewaskan ribuan orang, dan membuat jutaan orang terlantar, sejumlah kota runtuh, selain itu juga menghancurkan ekonomi global dan memunculkan kembali keretakan geopolitik dari Perang Dingin.

Kantor berita TASS yang mengutip ucapan Jenderal Vladimir Saldo, Kepala Wilayah Kherson yang ditunjuk oleh Rusia melaporkan bahwa terdapat sekitar 50.000 hingga 60.000 orang penduduk yang bermukim di tepi (timur) Sungai Dniper dalam 6 hari ke depan. Kota Kherson memiliki populasi sekitar 280.000 sebelum perang, tetapi banyak dari mereka telah mengungsi.

“Pihak Ukraina mengumpulkan pasukan untuk serangan besar-besaran. Tidak ada tempat bagi warga sipil di tempat dimana militer beroperasi”, kata Vladimir Saldo.

CNN mengutip ucapan Wakil Kepala Distrik Kherson Ukraina melaporkan bahwa “evakuasi” Rusia sebagai “pengusiran semi-sukarela terhadap penduduk Ukraina”. Praktik tersebut telah menarik perhatian yang mendalam dari badan-badan internasional dan kelompok hak asasi manusia. Mereka mengatakan bahwa tindakan tersebut tergolong kejahatan terhadap kemanusiaan.

Jenderal V. Saldo mengatakan kepada saluran TV Rossiya-24 pada hari Rabu bahwa akses warga sipil ke daerah Kherson selama 7 hari ke depan akan sangat dibatasi karena situasi perang.

“Hanya mereka yang diberikan izin oleh kantor komandan yang dapat memasuki area tersebut”. Informasi itu mengacu pada “orang yang menyediakan, memasok, terlibat dalam pelayanan publik”.

Tentara Rusia menghadapi situasi ‘sulit’

Sebelum menyerukan warga agar mengungsi, Jenderal Sergei Surovikin, komandan baru pasukan Rusia di Ukraina, memiliki penilaian suram tentang prospek Rusia di wilayah tersebut.

“Situasi di daerah ‘operasi militer khusus’ dapat dikatakan tegang. Situasi di daerah ini (Kherson) sulit. Musuh sengaja menargetkan infrastruktur dan bangunan tempat tinggal penduduk”, kata Surovikin kepada saluran berita Rossiya-24 yang dikelola pemerintah. 

Vladimir Rogov, anggota komite yang ditunjuk Rusia di Zaporizhzhia, wilayah lain di selatan Ukraina mengatakan, bahwa pasukan Ukraina telah meningkatkan serangan mereka di Enerhodar yang dikuasai Rusia semalam. Banyak karyawan pembangkit listrik tenaga nuklir Zaporozhye tinggal di sana.

Pesannya di “Telegram” pada hari Rabu menyebutkan bahwa tembakan artileri menghantam pinggiran kota, dengan 10 tembakan di sekitar pembangkit listrik tenaga panas.

Dmytro Orlov, Walikota Ennakhodar yang diakui oleh Ukraina menyalahkan Rusia atas serangan putaran baru ini.

“Pemboman, pertama di kawasan industri dan kemudian di kota itu sendiri, dimulai sekitar tengah malam dan tidak berhenti hingga pagi harinya”, tulisnya dalam pesan di katanya di “Telegram”.

Kepala Badan Energi Atom Internasional, Rafael Grossi mengatakan bahwa dia berharap untuk segera kembali ke Ukraina. Grossi sedang bernegosiasi untuk menciptakan kawasan yang terlindungi di sekitar pembangkit listrik tenaga nuklir terbesar di Eropa.

Pembangkit listrik tenaga nuklir terletak di Zaporozhye, salah satu dari empat wilayah Ukraina yang telah diumumkan Rusia untuk dicaplok. Selain Kherson, dua wilayah lain yang dinyatakan dianeksasi adalah provinsi perbatasan timur Donetsk dan Luhansk, yang secara kolektif dikenal sebagai Donbas. Faktanya, Rusia hanya menduduki sebagian wilayah ini.

Putin mendeklarasikan wilayah itu sebagai bagian dari Rusia menyusul apa yang ia sebut referendum Moskow pada bulan lalu. Referendum yang ilegal dan memaksa itu mendapat kecaman dari pemerintah Kiev dan Barat.

Militer Ukraina mengatakan pada hari Rabu, bahwa pasukan Rusia telah melakukan serangan di beberapa daerah, termasuk Kyiv dan Zaporozhye, dengan menggunakan rudal jelajah, penerbangan dan anti-pesawat dalam 24 jam terakhir.

Militer Ukraina juga menyebutkan : “Selain itu, penjajah (militer Rusia) telah menggunakan 14 unit drone Kamikaze (Shahed-136) buatan Iran untuk melakukan serangan. Dan 10 di antaranya berhasil ditembak jatuh”.

The Epoch Times tidak berhasil memverifikasi laporan di medan perang secara independen.

Baik Ukraina maupun Rusia menyangkal melakukan penyerangan dengan target warga sipil, tetapi pejabat Ukraina dan PBB menuduh pasukan Rusia melakukan kejahatan perang. (sin)

Ada Apa ? Putin Umumkan Darurat Militer Terhadap 4 Wilayah Ukraina yang Dianeksasi

oleh Xu Jian

Presiden Rusia Vladimir Putin mengatakan pada Rabu 19 Oktober, bahwa ia berencana memberlakukan darurat militer di empat wilayah Ukraina yang diduduki oleh Rusia saat ini.

Dalam pidato kepada anggota Dewan Keamanan Rusia yang disiarkan televisi, Putin juga menginstruksikan pemerintah untuk membentuk komite koordinasi khusus di bawah Perdana Menteri Mikhail Mishustin guna bekerja sama dalam rangka memperbaiki situasi perang Rusia – Ukraina dengan pihak-pihak terkait di wilayah Rusia.

Perang Rusia – Ukraina telah berlangsung selama 8 bulan. Menurut analisis Reuters, langkah Putin hari Rabu itu menandakan bahwa Putin sedang menghadapi serangkaian kekalahan besar dalam perang invasinya di Ukraina sejak awal bulan September tahun ini.

Putin mengatakan bahwa darurat militer akan meningkatkan stabilitas ekonomi, industri dan produksi setempat, serta mendukung “operasi militer khusus” Rusia, yang oleh Barat disebut sebagai agresi militer ke Ukraina. Putin mengatakan : “Kami sedang berusaha menyelesaikan tugas yang sangat kompleks dan besar ini untuk memastikan masa depan yang dapat diandalkan bagi pemerintah maupun rakyat Rusia”. 

Pada Rabu, pejabat Rusia yang berada di Kherson, salah satu dari empat wilayah Ukraina yang diduduki Rusia mengatakan kepada warga sipil agar segera meninggalkan beberapa daerah untuk menghindari serangan. Pihak berwenang memperkirakan sedikitnya 60.000 orang penduduk akan mengungsi selama beberapa hari ke depan.

Pada September, wilayah Kherson, Zaporizhzhia, Republik Rakyat Donetsk dan Luhansk yang memproklamirkan diri mengadakan referendum tentang masuk sebagai bagian Rusia di bawah pengawasan militer Rusia, yang tentunya hasil referendum semuanya berakhir dengan tingkat persetujuan yang mencapai lebih dari 87,05%.

Pada 30 September, Putin menandatangani dokumen yang mengumumkan bahwa keempat wilayah yang dicaplok telah resmi menjadi milik Rusia. Amerika Serikat, masyarakat Barat dan Ukraina menuduh referendum itu ilegal dan mereka tidak akan pernah mengakui klaim Rusia yang mencaplok wilayah kedaulatan Ukraina. (sin)

Gagal Ginjal Akut Misterius pada Anak Merebak,  Apa-apa Saja yang Perlu Diketahui

ETIndonesia- Kasus gagal ginjal aku misterius ditemukan pada sejumlah anak di 20 provinsi di Indonesia. Ratusan anak-anak diketahui terkena dan hampir seratus anak-anak di antaranya meninggal dunia akibat penyakit itu.

Apa-apa saja yang diperlu diketahui para orang dewasa atas penyakit yang merebak ini?

Surat Edaran Soal Obat Sirop

Kementerian Kesehatan RI pada tanggal 19 Oktober 2022 mengeluarkan Surat  Edaran (SE) Nomor SR.01.05/III/3461/2022 tentang Kewajiban Penyelidikan  Epidemiologi dan Pelaporan Kasus Gangguan Ginjal Akut Atipikal (Atypical Progressive  Acute Kidney Injury) pada Anak.

Surat Edaran tersebut berisi untuk tidak memberikan  dan menjual obat atau vitamin apa pun dalam bentuk sirup baik untuk anak dan dewasa  sampai ada pengumuman resmi lebih lanjut dari Kementerian Kesehatan RI atau BPOM.

Dikutip dari siaran pers Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta, pihak DKI mendukung penuh upaya investigasi yang  dilakukan sesuai Surat Edaran yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan RI. Kegiatan ini merupakan bagian dari pencegahan dan mitigasi risiko untuk mencegah  penambahan kasus lebih lanjut.

Investigasi Penyebab Gagal Ginjal Akut Misterius

Kementerian Kesehatan RI menggandeng para ahli Epidemiologi, Badan Pengawas Obat dan Makanan (POM), Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dan Pusat Laboratorium Forensik (Puslabfor) untuk menelusuri kasus ini.

Dinas Kesehatan DKI Jakarta menyatakan investigasi yang dilakukan dalam rangka menyelidiki  berbagai dugaan penyebab gangguan ginjal akut atipikal ini, yang bisa juga tidak hanya  disebabkan oleh satu penyebab, tetapi beberapa penyebab lainnya.

Masyarakat Diimbau Tidak Panik

Dinas Kesehatan juga menghimbau masyarakat agar tidak panik, tetapi lebih  waspada. terus memakai masker untuk mencegah infeksi menular melalui udara dan  saluran pencernaan, menjaga jarak, mencuci tangan, menjaga kebersihan diri, menjaga  ventilasi udara tetap baik, dan menjaga kebersihan lingkungan.

Memantau Anak yang Demam

Pesan Dinas Kesehatan yang disampaikan kepada  masyarakat adalah Jika anak sakit, terutama  bergejala demam, diare/muntah, nyeri perut, batuk/pilek segera datang ke Puskesmas  Kecamatan jika anda di DKI Jakarta untuk dilakukan tatalaksana awal keluhan.

Jika keluhan tidak  membaik dalam 2-3 hari, harap kembali berobat ke Puskesmas untuk dilakukan deteksi  dini gangguan ginjal akut atipikal dengan melakukan pemeriksaan penunjang berupa:  pemeriksaan darah, urine, dan pemeriksaan lain untuk menyingkirkan kemungkinan  infeksi COVID-19, demam berdarah, typhoid, dan leptospirosis. Deteksi dini adalah kunci  mencegah keparahan dari penyakit ini. Puskesmas di DKI Jakarta juga akan  mempersiapkan rujukan ke rumah sakit jika diperlukan.

Tatalaksana Anak yang Demam

Kepada para orangtua, jika menemukan anak terutama yang masih berusia balita  mengalami keluhan demam, maka sebelum memberikan obat penurun panas, orangtua  juga dapat mencoba menurunkan demam dengan memberikan kompres air hangat. 

Tatalaksana awal demam pada anak yang dapat dilakukan orang tua di rumah antara  lain dengan memberikan kebutuhan cairan yang cukup, terapkan pola hidup sehat,  konsumsi makanan lengkap dengan gizi seimbang, dan hindari konsumsi obat-obatan  golongan obat keras terbatas tanpa resep dokter.

Memantau Frekuansi Air Seni Anak

Orangtua juga perlu memantau jumlah dan frekuensi buang air kecil anak yang  sedang mengalami sakit. Jika anak mengalami penurunan jumlah air seni dalam 24 jam  atau bahkan jika sama sekali tidak buang air kecil dalam 12 jam, segera datang ke rumah sakit terdekat untuk diberikan pengobatan lebih lanjut. Jangan tunggu sampai  anak mengalami kondisi darurat seperti badan bengkak, kesadaran menurun, dan sesak  nafas.

Waspada Pancaroba dan Cuaca yang Kurang Baik

Kondisi pancaroba dan cuaca yang kurang baik membuat kondisi imunitas anak  dapat terganggu dan memudahkan semua kuman untuk masuk ke dalam tubuh.

Ada yang perlu diperhatikan :

1. Menjaga kebersihan makanan dan minuman. Makan makanan yang dimasak  sempurna

2. Jangan mengonsumsi makanan sembarangan, sebaiknya konsumsi makanan rumah.

3. Minum air yang bersih dan matang.

4. Menjaga kebersihan lingkungan, memberantas lalat, nyamuk, kecoa, dan semut. 5. Makan makanan yang bergizi dan seimbang, istirahat yang cukup serta hidup yang  teratur, untuk meningkatkan daya tahan tubuh

6. Lengkapi vaksinasi anak segera

(Dinkes DKI/asr)

71 Anak di Ibu Kota Terkena Gagal Ginjal Misterius, 40 Anak di Antaranya Meninggal Dunia

0

ETIndonesia- Pemerintah provinsi DKI Jakarta meningkatkan kewaspadaan kesehatan pasca ditemukannya kasus gagal ginjal  akut atipikal pada sejumlah anak di DKI Jakarta. Sejumlah kasus ditemukan pada anak-anak di wilayah DKI Jakarta.

Dikutip dari siaran pers Dinas Kesehatan DKI Jakarta, berdasarkan data yang dihimpun oleh Dinas Keshatan Provinsi DKI Jakarta  hingga 19 Oktober 2022, pada fasilitas kesehatan di DKI Jakarta telah ditemukan 71  kasus gangguan ginjal akut atipikal pada anak berusia 0 – 18 tahun.

Temuan lainnya di mana 39 anak (55  %) berdomisili di Jakarta, 9 anak (12 %) di Banten, 16 anak (23 %) di Jawa Barat, dan 7  anak (10 %) berdomisili di luar Jadebotabek. 40 anak di antaranya meninggal dunia.

Sebanyak 71 kasus yang dilaporkan tersebut adalah kumulatif sejak Januari  2022, di mana sebaran per bulannya adalah sebagai berikut: Januari 2 kasus, Februari 0  kasus, Maret 1 kasus, April 3 kasus, Mei 0 kasus, Juni 2 kasus, Juli 1 kasus, Agustus 10  kasus, September 21 kasus, dan Oktober 31 kasus. Karakteristik 71 kasus yang  ditemukan yaitu 85 % mengenai balita, 56 % meninggal dunia dan 70 % pada laki-laki.

Saat ini terdapat 16 kasus yang masih menjalani perawatan di rumah sakit.  Sebanyak 16 kasus yang tengah menjalani perawatan saat ini tersebar di beberapa  Rumah Sakit di Jakarta baik RS Vertikal, RS milik BUMN dan RS daerah.

Laboratorium Kesehatan Daerah (Labkesda) DKI Jakarta siap menjadi  laboratorium rujukan pemeriksaan toksikologi bersama laboratorium lain yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan. Selain itu Labkesda DKI Jakarta juga dijadikan tempat  pelatihan Standarisasi metode pemeriksaan Toksikologi tenaga Laboratorium dari  Labkesda lain di seluruh Indonesia.

Sebelumnya Dinas Kesehatan bersama Ikatan Dokter Anak Indonesia  (IDAI) Cabang DKI Jakarta, RSUPN Dr.  Cipto Mangunkusumo dan Kementerian Kesehatan telah mulai meningkatkan  kewaspadaan dan melakukan penyelidikan epidemiologi sejak Agustus 2022.  Pengamatan kasus dilakukan tidak hanya pada kasus baru tetapi juga melihat  kemungkinan telah adanya kasus gangguan ginjal akut sejak Januari 2022.  (Dinkes DKI/asr)

Percepat Penanganan Gagal Ginjal Misterius di Jakarta, Pj Gubernur  Heru Budi Tinjau Laboratorium Kesehatan Daerah

0

ETIndonesia- Guna memastikan percepatan penanganan kasus gagal ginjal akut (Acute Kidney Injury) di DKI Jakarta, Penjabat Gubernur DKI Jakarta, Heru Budi Hartono meninjau Laboratorium Kesehatan Daerah (Labkesda) di Cempaka Putih, Jakarta Pusat, pada Kamis (20/10).

Dalam kunjungan tersebut, Pj Gubernur Heru didampingi Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Widyastuti dan Plt. Kepala Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Rizka Andalucia.


“Saya sudah berkeliling dan memastikan Labkesda DKI komplit (fasilitas). Ini juga bersama Bu Dirjen, Bu Kadis menyampaikan bahwa Labkesda ini merupakan tempat rujukan, pelatihan bagi Labkesda daerah lain agar sama standarnya,” terang Pj Gubernur Heru dalam siaran pers PPID DKI Jakarta.


Lebih lanjut, Pj Gubernur Heru juga menyatakan kesiapan Pemprov DKI Jakarta, dalam hal ini Dinas Kesehatan DKI Jakarta untuk meningkatkan kewaspadaan dan percepatan penanganan Gangguan Gagal Ginjal Akut Atipikal.

“Kita sudah punya alatnya, harapannya semua bisa diteliti dan penanganannya bisa dipercepat,” lanjut Pj Gubernur Heru.


Sementara itu, Kementerian Kesehatan RI pada tanggal 19 Oktober 2022 mengeluarkan Surat Edaran (SE) Nomor SR.01.05/III/3461/2022 tentang Kewajiban Penyelidikan Epidemiologi dan Pelaporan Kasus Gangguan Ginjal Akut Atipikal (Atypical Progressive Acute Kidney Injury) pada Anak.

Surat Edaran tersebut berisi untuk tidak memberikan dan menjual obat atau vitamin apa pun dalam bentuk sirup baik untuk anak dan dewasa sampai ada pengumuman resmi lebih lanjut dari Kementerian Kesehatan RI atau BPOM.



Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Widyastuti menyampaikan langkah yang telah dilakukan untuk menindaklanjut SE tersebut.

“Kami telah mengumpulkan semua rumah sakit di DKI untuk melakukan sosialisasi dan edukasi sesuai SE yang telah dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan. Sehingga ada sensitifitas dan identifikasi sejak dini, apakah memang ada rumah sakit yang kasusnya belum terlaporkan. Jadi kami menyisir semua rumah sakit di seluruh DKI,” terang Widyastuti.

Bersama Labkesda DKI Jakarta siap menjadi laboratorium rujukan pemeriksaan toksikologi bersama laboratorium lain yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan RI. Selain itu Labkesda DKI Jakarta juga dijadikan tempat pelatihan standarisasi metode pemeriksaan toksikologi tenaga laboratorium dari Labkesda lain di seluruh Indonesia. 

Sebelumnya Dinas Kesehatan bersama IDAI Cabang DKI Jakarta, RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo dan Kementerian Kesehatan telah mulai meningkatkan kewaspadaan dan melakukan penyelidikan epidemiologi sejak Agustus 2022. Pengamatan kasus dilakukan tidak hanya pada kasus baru tetapi juga melihat kemungkinan telah adanya kasus gangguan ginjal akut sejak Januari 2022.


Berdasarkan data yang dihimpun oleh Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta hingga 19 Oktober 2022, pada fasilitas kesehatan di DKI Jakarta telah ditemukan 71 kasus gangguan ginjal akut atipikal pada anak berusia 0-18 tahun.

Saat ini terdapat 16 kasus yang masih menjalani perawatan di rumah sakit. Keenambelas kasus tersebut saat ini ditangani di beberapa Rumah Sakit di Jakarta baik RS Vertikal, RS milik BUMN dan RS daerah. (PPID/asr)

Mengapa Mentega dan Minyak Kelapa Baik untuk Anda?

0

Joseph Mercola

Sudahkah Anda menghindari lemak jenuh? Penelitian independen selama bertahun-tahun menemukan bahwa tidak ada alasan untuk menghindari mentega dan minyak kelapa. Asam lemak esensial ini mungkin menjadi salah satu alasan mengapa mentega baik untuk Anda.

SEKILAS CERITA

  • Data menunjukkan bahwa tingkat biomarker lemak susu yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko kejadian kardiovaskular yang lebih rendah dan semua penyebab kematian. Tautannya tampaknya adalah lemak jenuh rantai ganjil, seperti asam pentadekanoat (C15:0)
  • Orang dengan kadar C15:0 yang lebih tinggi memiliki insiden risiko penyakit jantung yang lebih rendah secara linear tergantung dosis. Data membandingkan C15:0 dengan omega-3 dan menemukan manfaat kesehatan yang lebih luas.
  • Minyak kelapa adalah lemak jenuh sehat lainnya yang membantu mengendalikan penyakit Crohn, mendukung fungsi tiroid, dan meningkatkan kesehatan jantung; di tempat-tempat di mana minyak kelapa dikonsumsi secara rutin, penduduknya memiliki sedikit penyakit pembuluh darah
  • Sebaliknya, minyak nabati, yang direkomendasikan oleh American Heart Association, menyebabkan ketidakseimbangan omega-3 dan omega-6 yang parah, dan meningkatkan risiko beberapa penyakit kronis dan mematikan, termasuk kanker dan disfungsi mitokondria yang menyebabkan kematian sel.

Lemak makanan adalah komponen penting dari asupan sehat. Namun, jenis lemak yang Anda pilih dapat membuat perbedaan antara mendukung kesehatan yang optimal atau mempromosikan penyakit. Mengganti minyak berbahaya dengan lemak sehat adalah salah satu cara sederhana untuk meningkatkan kesehatan Anda dan mengurangi risiko penyakit kronis

Misalnya, saya sering memperingatkan penggunaan minyak kedelai. Kedelai biasanya tidak hanya dimodifikasi secara genetik untuk menahan penggunaan herbisida seperti Roundup, tetapi minyaknya juga sebagian terhidrogenasi dan sarat dengan lemak trans, juga merupakan sumber lemak omega-6 yang disebut asam linoleat (LA). Ini sangat rentan terhadap oksigenasi, yang pada gilirannya merusak sel-sel Anda. Saat tubuh Anda mencerna minyak kedelai, minyak tersebut dipecah menjadi subkomponen berbahaya yang disebut produk akhir oksidasi lipid lanjutan (ALEs) dan metabolit LA teroksidasi (OXLAMs). Ini menyebabkan kerusakan signifikan pada tingkat sel dan mungkin menjadi akar dari banyak metabolisme kronis dan

penyakit degeneratif.

Ini karena minyak memicu disfungsi mitokondria yang mendorong proses penyakit, yang telah dibuktikan oleh banyak penelitian. Daripada minyak nabati, pilih mentega organik yang diberi makan rumput. Data menunjukkan bahwa biomarker asupan lemak makanan terkait dengan penurunan penyakit kardiovaskular dan semua penyebab kematian.

Asupan Lemak Susu Terkait dengan Menurunkan Penyakit Jantung dan Kematian

Satu studi yang diterbitkan pada September 2021 di PLOS Medicine melihat hubungan antara biomarker serum asupan lemak makanan dan kejadian penyakit kardiovaskular. Para peneliti mengukur asam pentadecanoic 15:0 (C15:0) dalam sebuah penelitian di Swedia dan meninjau

17 penelitian lain yang mengaitkan biomarker lemak susu dengan hasil penyakit jantung atau semua penyebab kematian.

Asam pentadekanoat merupakan asam lemak esensial yang kita butuhkan melalui makanan atau suplemen. Stephanie VennWatson adalah salah satu pendiri dan CEO Seraphina Therapeutics, yang memproduksi suplemen C15:0. Dia menjelaskan:

“Lemak jenuh rantai ganjil, seperti C15:0, dimetabolisme menjadi asam propionat, yang mendukung metabolisme dan produksi energi yang sehat. Sebaliknya, lemak jenuh rantai genap dimetabolisme menjadi asam asetoasetat, yang dapat meningkatkan kondisi pro-diabetes dan rawan cedera kardiovaskular.

Dalam studi di Swedia ada median tindak lanjut 16,6 tahun, di mana 578 kejadian kardiovaskular dan 676 kematian terjadi pada 4.150 orang dewasa. Data menunjukkan individu dengan C15:0 yang lebih tinggi memiliki insiden risiko penyakit jantung yang lebih rendah secara linear tergantung dosis. Ada juga risiko non-linier yang lebih rendah dari semua penyebab kematian.

Hasil penelitian ini ditambahkan ke-17 penelitian lain dalam meta-analisis sistematis, di mana para peneliti menemukan tingkat lemak susu 15:0 dan 17:0 yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

Dalam meta-analisis, para peneliti tidak menemukan hubungan antara lemak susu dan semua penyebab kematian. Data ini mendukung penelitian sebelumnya bahwa lemak susu tidak terkait dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi, melainkan sebaliknya. Peneliti menyimpulkan:

“Dalam meta-analisis dari 18 studi observasional termasuk studi kohort baru kami, tingkat yang lebih tinggi dari 15:0 dan 17:0 dikaitkan dengan risiko CVD yang lebih rendah. Temuan kami mendukung perlunya studi klinis dan eksperimental untuk menjelaskan kausalitas hubungan ini dan mekanisme biologis yang relevan.” Best Life menyebut C15:0 sebagai “asam lemak esensial pertama yang ditemukan sejak omega-3 muncul lebih dari 90 tahun yang lalu.” Ini mungkin karena seluruh produk susu telah difitnah sejak 1960- an, kemungkinan menghancurkan studi penelitian yang dapat telah mengidentifikasi pentingnya molekul ini beberapa dekade sebelumnya.

Asam Pentadecanoic Esensial dan Lemak Omega-3

Lemak omega-3 penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan karena beberapa alasan. Para peneliti telah menetapkan bahwa mereka memiliki efek yang signifikan pada otak dan kesehatan jantung Anda. Data yang diterbitkan pada 2020 juga menunjukkan bagaimana mereka yang dites positif untuk antibodi asam glutamat dekarboksilase (GAD65), yang merupakan penanda diabetes tipe 1 dapat secara signifikan mengurangi risiko diabetes awal dewasa dengan mengonsumsi ikan berlemak kaya omega-3.

Hasilnya didasarkan pada 11.247 kasus diabetes awal dewasa dan 14.288 kontrol bebas diabetes dari delapan negara Eropa. Seperti yang telah saya tulis sebelumnya, sangat penting untuk berhati-hati dengan pilihan makanan laut Anda. Tidak semua ikan mengandung lemak omega-3. Hanya ikan air dingin yang berlemak, seperti salmon Alaska yang ditangkap secara liar, teri, sarden, makarel, dan herring.

Namun, yang terbaik adalah menghindari ikan yang dibudidayakan dan terutama salmon yang dibudidayakan karena ada potensi kontaminasi yang berlebihan. Sebagian besar ikan budidaya diberi makan jagung dan kedelai rekayasa genetika, yang merupakan makanan yang tidak alami untuk kehidupan laut dan sarat dengan lemak omega-6. Salmon yang dibudidayakan memiliki lebih dari 5,5 kali jumlah lemak omega-6 daripada salmon yang ditangkap secara liar.

Lemak omega-3 juga merupakan prediktor semua penyebab kematian. Dalam sebuah penelitian, mereka yang berada dalam kuintil indeks omega-3 tertinggi memiliki tingkat kematian total yang 34% lebih rendah daripada mereka yang berada di kuintil omega-3 terendah. 

Omega-3 juga membantu mengurangi peradangan, mengoptimalkan pembentukan otot dan kekuatan tulang, meningkatkan sindrom metabolik dan meningkatkan kesehatan mental dan perilaku.

Kekurangan omega-3 membuat Anda rentan terhadap beberapa penyakit kronis. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda mengonsumsi makanan yang cukup dengan omega-3 adalah dengan melakukan tes indeks omega-3. Ini adalah ukuran lemak omega-3 pada membran sel darah merah Anda dan telah divalidasi sebagai stabil, penanda jangka panjang status omega-3 Anda.

Indeks di atas 8% dikaitkan dengan risiko kematian paling rendah akibat penyakit jantung dan indeks di bawah 4% menempatkan Anda pada risiko tertinggi kematian terkait penyakit jantung. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Mei 2022 di PLOS|One, membandingkan C15:0 dengan asam eicosapentaenoic (EPA), yang merupakan “lemak omega-3 terkemuka”. Para peneliti menulis:

“Singkatnya, C15:0 memiliki aktivitas yang bergantung pada dosis dan relevan secara klinis di berbagai sistem berbasis sel manusia yang lebih luas dan lebih aman daripada EPA, dan aktivitas C15:0 para- lel dengan terapi umum untuk gangguan mood, infeksi mikroba, dan kanker. Studi ini lebih lanjut mendukung peran yang muncul dari C15:0 sebagai asam lemak esensial.

Bagaimana Minyak Kelapa Meningkatkan Kesehatan

Meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk membakar lemak adalah manfaat lain dari asupan makanan tinggi lemak. Ada beberapa strategi yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan kemampuan tubuh Anda membakar lemak untuk bahan bakar, termasuk asupan diet ketogenik siklis dan puasa intermiten.

Minyak kelapa adalah lemak jenuh sehat lainnya yang membantu mengendalikan penyakit Crohn, mendukung fungsi tiroid Anda dan meningkatkan kesehatan jantung. Minyak kelapa adalah pilihan yang sangat baik untuk memasak karena tahan terhadap kerusakan akibat panas dan dapat menggantikan beberapa minyak yang mahal dan berpotensi berbahaya pada produk perawatan pribadi, seperti lulur,pasta gigi, pelembab, dan losion cukur.

Ada lebih dari 2.500 penelitian yang dilakukan pada minyak kelapa yang telah menunjukkan manfaat yang luas untuk kesehatan Anda. Terlepas dari daftar panjang bukti ini, ia terus difitnah.

Di tempat-tempat di dunia di mana minyak kelapa dikonsumsi sebagai bagian dari asupan standar, orang-orang tampak berkembang. Misalnya, populasi Polinesia di Pukapuka dan Tokelau memiliki pola makan tinggi pada kelapa dan lemak jenuh lainnya serta rendah kolesterol dan gula. Dalam populasi ini, peneliti menemukan bahwa “penyakit pembuluh darah jarang terjadi pada kedua populasi dan tidak ada bukti asupan lemak jenuh yang tinggi memiliki efek berbahaya.”

Studi lain berfokus pada orang Kitava di Papua Nugini. Selain ikan, buah dan umbi- umbian, kelapa juga merupakan makanan pokok yang menonjol. Tak satu pun dari penduduk asli dalam penelitian ini melaporkan stroke, kematian mendadak, nyeri dada atau ketidaknyamanan karena penyakit jantung koroner (PJK). Faktanya, para peneliti menyimpulkan bahwa stroke dan PJK tampaknya tidak ada pada populasi ini.

Mengapa Minyak Nabati Berbahaya bagi Kesehatan Anda

Minyak nabati adalah sumber terkonsentrasi asam linoleat omega-6, yang telah menyebabkan ketidakseimbangan yang parah antara lemak omega-6 dan omega-3 dalam makanan kebanyakan orang. Secara historis, manusia mengonsumsi omega-3 dan omega-6 dengan rasio 1 banding 1. Saat ini, kebanyakan orang mendapatkan omega-6 sebanyak 25 kali lebih banyak daripada omega-3, Ketidakseimbangan ini telah menyebabkan peningkatan penyakit jantung, peradangan penyakit gastrointestinal dan kanker, terutama kanker payudara, prostat, usus besar dan paru-paru.

Hubungan kanker ditinjau dalam 8 November 2019, artikel Medium yang ditulis oleh Maria Cross, ahli gizi dengan gelar master sains. Dia menunjukkan bahwa:

“… itu adalah keseimbangan antara dua kelompok PUFA yang keluar dari keteraturan dan mendatangkan malapetaka pada tubuh kita. Kita berevolusi, dan secara genetik disesuaikan pada, asupan yang menyediakan jumlah omega-3 dan omega-6 yang kurang lebih sama … Hanya ada konsekuensi, dan memang ada: data eksperimental mendukung teori bahwa keseimbangan yang tidak seimbang inilah antara dua PUFA yang memengaruhi perkembangan tumor.”

Hubungan kanker juga ditinjau dalam makalah tahun 2016, “Peranan Diet Kaya Omega-3 dan Omega-6 dalam Perkembangan Kanker”, yang menunjukkan bahwa “PUFA Omega-6 dan omega-3 sering bersaing satu sama lain untuk metabolisme dan bertindak dengan cara yang berlawanan.

Kanker bukan satu-satunya proses penyakit yang dipengaruhi oleh minyak nabati. Misalnya, Sanjoy Ghosh, ahli biologi di University of British Columbia, telah menunjukkan bahwa mitokondria tidak dapat dengan mudah menggunakan PUFA sebagai bahan bakar karena struktur molekul lemak yang unik. Peneliti lain telah menunjukkan asam linoleat PUFA dapat menyebabkan kematian sel selain menghambat fungsi mitokondria.

Menurut Frances Sladek Ph.D., seorang ahli toksikologi dan profesor biologi sel di UC Riverside, PUFA berperilaku seperti racun yang menumpuk di jaringan karena tubuh Anda tidak dapat dengan mudah membuangnya. Ketika minyak nabati seperti minyak bunga matahari dan minyak jagung dipanaskan, bahan kimia penyebab kanker seperti aldehida juga diproduksi

Jadi, singkatnya, jika tujuan Anda adalah kesehatan jantung yang lebih baik, abaikan saran prasangka AHA tentang lemak makanan dan minyak goreng karena itu akan membawa Anda ke arah yang berlawanan. (iwy)

Dr Joseph Mercola adalah pendiri Mercola.com. Seorang dokter osteopathic, penulis buku terlaris, dan penerima berbagai penghargaan di bidang kesehatan alami, visi utamanya adalah mengubah paradigma kesehatan modern dengan menyediakan sumber daya yang berharga bagi orang-orang untuk membantu mereka mengendalikan kesehatan mereka.

Kekuatan Napas yang Sering Diabaikan, Namun Penting

0

Emma Suttie

Sebagai ibu dari dua anak kecil yang memiliki energi hampir tak terbatas, saya secara teratur menggunakan ungkapan “tarik napas dalam-dalam” dengan mereka ketika emosi memuncak. Minggu lalu, saya menerima pesan dari guru putri saya yang berusia 5 tahun, yang menjelaskan bahwa putri saya telah menghibur salah satu teman sekelasnya yang sedang kesal, dengan duduk bersamanya dan membantunya menarik napas dalam-dalam, seperti yang dilakukannya di rumah.

Sebagai manusia, kita tampaknya secara naluriah tahu bahwa bernapas lebih dari sekadar mengisi dan mengosongkan paru- paru kita. Dan untuk alasan yang baik, seperti sepanjang sejarah, tradisi kuno telah menggunakan kekuatan nafas untuk segala hal mulai dari menjaga kesehatan hingga menumbuhkan kebijaksanaan.

Mengapa Kita Bernapas

Jack Feldman, profesor neurobiologi di University of California-Los Angeles, dan pakar dunia dalam ilmu pernapasan, menguraikan mekanisme pernapasan. Dia menjelaskan bahwa ketika kita menarik napas, kita membawa oksigen ke paru-paru, yang dibutuhkan dan digunakan untuk proses metabolisme tubuh. Kemudian tubuh menghasilkan karbon dioksida, yang harus dihilangkan agar tubuh berfungsi secara optimal. Jack mengatakan bahwa karbon dioksida (CO2) memengaruhi tingkat asam-basa (pH) dalam darah. Tubuh harus mengatur kadar pH karena semua sel hidup sangat sensitif terhadap keseimbangan ini.

CO2 adalah produk sampingan metabolisme dari metabolisme seluler aerobik. Ketika kadar CO2 menumpuk dalam darah, itu dapat menyebabkan hiperkapnia, menyebabkan gejala gagal pernapasan, koma, dan bahkan kematian. Oksigen dibutuhkan oleh seluruh tubuh, terutama otak. Otak hanya dapat bertahan hidup tanpa oksigen selama sekitar empat menit tanpa mengalami kerusakan permanen, dan kematian dapat terjadi segera setelah empat hingga enam menit kemudian. Pada dasarnya, tubuh kita membutuhkan pasokan oksigen yang konstan dan cara untuk terus menghilangkan karbon dioksida. Pernapasan—menghirup dan menghembuskan    napas    melalui    paru-paru—melakukan ini dengan sempurna pada orang yang sehat. Ini adalah sistem yang indah, dan meskipun sains tahu banyak, menurut Jack, masih banyak tentang respirasi yang tidak kita pahami.

Manfaat Pernapasan Dalam

Dengan semakin populernya praktik seperti yoga dan meditasi dalam beberapa dekade terakhir, sains telah melihat lebih dekat manfaat fisiologis dan psikologis dari berbagai teknik pernapasan. Semakin banyak bukti menunjukkan bahwa teknik pernapasan dapat meningkatkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari kecemasan hingga insomnia.

Mengurangi Stres dengan Menenangkan Sistem Saraf Simpatik

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Neurological Sciences pada 2017 berangkat untuk melihat apakah latihan pernapasan dalam dapat meningkatkan suasana hati dan menurunkan stres pada sekelompok mahasiswa. Peserta dibagi menjadi dua kelompok: Satu melakukan protokol anti-stres selama 90 menit seminggu sekali selama 10 minggu, dan kelompok kontrol menghabiskan jumlah waktu yang sama setiap minggu tanpa mempraktikkan protokol apa pun.

Baik stres psikologis dan  stres  fisiologis diukur. Stres psikologis diukur dengan menggunakan dua evaluasi yang dilaporkan sendiri (pengukuran stres psikologis dan profil keadaan suasana hati), dan stres fisiologis diukur dengan memantau detak jantung dan menguji kadar kortisol (hormon stres) dalam air liur.

Studi ini menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam gejala stres antara awal dan akhir penelitian. Penggunaan protokol mengurangi “ketegangan kecemasan” (kecemasan yang bermanifestasi secara psikologis dan fisik) dan kelelahan. Secara keseluruhan, penelitian ini menyimpulkan bahwa teknik pernapasan dalam dapat meningkatkan stres psikologis dan fisik, serta suasana hati dan stres yang dirasakan. Peningkatan ini tidak diamati pada kelompok kontrol.

Mengurangi Respon Peradangan

Sebuah studi terobosan yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences, yang diterbitkan pada 2014, menemukan sesuatu yang menurut sains tidak mungkin.

Studi ini menemukan bahwa, melalui teknik berlatih yang dipelajari dalam program pelatihan jangka pendek yang mencakup teknik pernapasan, meditasi, dan paparan dingin, peserta dapat secara sukarela memengaruhi sistem saraf simpatik mereka serta sistem kekebalan mereka. Para sukarelawan yang mempraktikkan teknik tersebut menunjukkan peningkatan besar dalam pelepasan epinefrin, yang menyebabkan peningkatan produksi agen anti-inflamasi. Para peserta kemudian diberi E. coli (bakteri) secara intravena, dan meskipun mereka mengalami beberapa gejala seperti flu, mereka kurang menonjol dan durasinya lebih pendek dibandingkan dengan kelompok kontrol. Hasil ini menunjukkan bahwa dengan mengaktifkan sistem saraf simpatik, para peserta dapat menurunkan respons kekebalan mereka.

Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Psychosomatic Medicine pada Mei tahun ini memiliki hasil yang sama ketika melihat apakah latihan pernapasan dan paparan dingin dapat memengaruhi respons peradangan tubuh. Studi tersebut mengukur peradangan dengan memberi sukarelawan endotoksin (bakteri) secara intravena, kemudian mengukur kadar epinefrin darah mereka.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan pernapasan yang dilakukan  oleh para peserta secara signifikan menurunkan respons peradangan tubuh. Ketika paparan dingin ditambahkan ke teknik pernapasan, penurunan peradangan bahkan lebih terasa.

Studi tersebut menyimpulkan bahwa setelah dilatih dalam teknik pernapasan dan paparan teknik pelatihan dingin, peserta dapat secara sukarela mengaktifkan sistem saraf simpatik (bertanggung jawab atas respons “lawan atau lari” kami terhadap bahaya yang dirasakan), mengurangi respons inflamasi dan mengurangi gejala endotoksemia. Endotoksin hadir di dalam sel bakteri dan dilepaskan ketika mereka mati. Pelepasan ini membuat mereka mampu masuk ke aliran darah, di mana mereka bisa membuat kita sakit.

Sistem saraf otonom dan sistem kekebalan bawaan (garis pertahanan pertama kita) telah lama dipandang sebagai sistem yang beroperasi secara otomatis dan tidak dapat dengan sengaja dipengaruhi. Studi di atas menunjukkan bahwa dengan mempraktikkan teknik tertentu, sistem saraf simpatik dan sistem kekebalan dapat terpengaruh secara sengaja. Temuan ini memiliki implikasi luas untuk pengobatan kondisi tertentu, terutama penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel sehat, dan ditandai dengan peradangan yang berlebihan dan seringkali tidak terkendali.

Wawasan Kuno tentang Pernapasan untuk Kesehatan

Menggunakan napas untuk menyembuhkan penyakit, meningkatkan kesehatan, dan membantu dalam pengejaran spiritual bukanlah hal baru dan kembali ke budaya ribuan tahun di seluruh dunia. Di bawah ini hanya dua contoh dari banyak tradisi dengan sistem yang dikembangkan dengan baik yang telah memanfaatkan kekuatan napas.

Pranayama

Pranayama, atau pernapasan yoga, adalah komponen penting dari yoga, disiplin spiritual dan pertapaan yang berusia 3.000 tahun. Yoga menggabungkan postur fisik, atau “asana”, dengan teknik pernapasan, atau pranayama. Kata “prana” berasal dari bahasa Sansekerta dan secara kasar diterjemahkan menjadi “napas kehidupan” atau “energi vital”, seperti halnya “qi” dalam pengobatan Tiongkok. “Ayama” dapat diterjemahkan sebagai ekspansi, regulasi, atau kontrol. Pranayama adalah cara untuk mengubah per- napasan Anda untuk mencapai kesehatan dan kesejahteraan.

Meskipun pranayama menggunakan berbagai teknik pernapasan, ia cenderung berfokus pada empat aspek utama – menghirup (Puraka), menghembuskan napas (Recaka), retensi napas internal (Antah kumbhaka), dan retensi napas eksternal (Bahih kumbhaka).

Penelitian telah menunjukkan bahwa pranayama memiliki banyak manfaat kesehatan seperti menghilangkan stres, meningkatkan fungsi kardiovaskular, meningkatkan fungsi pernapasan, dan meningkatkan kognisi.

Filsafat dan Pengobatan Tiongkok

Dalam pengobatan Tiongkok, teknik pernapasan telah digunakan untuk menjaga kesehatan, menyembuhkan penyakit, dan mengolah energi tubuh (qi), dan sebagai bantuan spiritual selama ribuan tahun. Bernapas dalam dan lambat dari diafragma adalah praktik kuno dalam pengobatan Tiongkok dan agama-agama Timur seperti Buddha dan Taoisme.

Para Taois kuno mempraktikkan pernapasan embrionik, atau tai hsi, yang mereka yakini mampu “mengaktifkan kembali” sirkuit elektromagnetik yang terkait dengan jenis pernapasan primordial yang dialami bayi di dalam rahim ibu mereka.

Dalam pengobatan Timur, napas sangat penting untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Napas adalah salah satu cara kita membawa energi vital, atau qi, ke dalam tubuh. Qi tidak memiliki padanan yang tepat dalam budaya Barat tetapi sering diterjemahkan secara longgar sebagai “kekuatan hidup” atau “energi vital”. Anda dapat menganggapnya sebagai energi kehidupan yang menjiwai. Deskripsi yang tidak akurat tetapi mungkin bermanfaat adalah dengan menganggapnya sebagai kekuatan yang lebih dalam di balik muatan listrik yang terus- menerus bergerak melalui tubuh dan energi kimia yang diciptakan tubuh kita dari makan- an dan napas.

Dalam pandangan Timur, qi diperlukan untuk semua makhluk hidup dan merupakan energi yang dibutuhkan untuk menggerakkan gerakan, pikiran, dan semua proses biologis kita. Qi juga perlu terus bergerak bebas agar kita tetap sehat. Jika melambat atau terhambat, atau “macet”, hal itu dapat menyebabkan masalah dan menyebabkan penyakit.

Salah satu cara untuk menggambarkan konsep vital ini adalah dengan menggunakan analogi aliran darah, atau sirkulasi. Sistem peredaran darah adalah jaringan luas yang membawa darah, oksigen, dan nutrisi ke seluruh tubuh, memelihara organ dan jaringan. Jika aliran darah berkurang, tubuh akan mengalami gejala sirkulasi yang buruk seperti kesemutan, mati rasa, dan nyeri karena tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik. Otak akan mendapatkan lebih sedikit oksigen, sehingga pemikiran dan kognisi akan terganggu. Sebuah penyumbatan dalam aliran darah akan menjadi bencana besar, seperti yang terlihat pada stroke.

Dengan cara yang sama, qi beredar ke seluruh tubuh dan sangat penting untuk semua proses fisik dan mental. Qi harus terus bergerak agar kita tetap sehat. Dalam teori medis Tiongkok, ketika qi macet, dapat menyebabkan penyakit; oleh karena itu, kita menginginkan qi terus bergerak. Pengobatan Tiongkok memiliki banyak cara agar qi kita mengalir dengan bebas, seperti menggerakkan tubuh kita (tai chi dan qi gong) dan banyak latihan pernapasan.

Salah satu yang paling sederhana dan ampuh adalah latihan pernapasan dalam di bawah ini. Bernapas jauh ke dalam perut memungkinkan jaringan, organ, dan sel kita mendapatkan lebih banyak oksigen. Ini menggeser sistem saraf otonom menjadi dominasi sistem saraf parasimpatis, ditandai dengan istirahat, relaksasi, penurunan pernapasan dan detak jantung, dan peningkatan pencernaan (kadang-kadang disebut kondisi “istirahat dan cerna”). Ketika sistem parasimpatis aktif, kita memiliki sikap terbuka dan percaya terhadap orang lain dan dunia, dan kita merasa tenang dan damai.

Tugas sistem saraf parasimpatis adalah mempertahankan homeostasis saat tubuh beristirahat dan memperbaiki kerusakan apa pun yang muncul dari respons simpatik ter- hadap situasi stres atau bahaya yang dirasakan. Secara aktif menempatkan diri Anda dalam dominasi parasimpatis sangat membantu, karena banyak dari kita menghabiskan banyak waktu dalam keadaan melawan atau melarikan diri dari dominasi sistem saraf simpatik.

Dalam sebuah penelitian di jurnal Focus dari 2019, peserta meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental mereka dengan menggu- nakan tai chi dan qi gong. Dalam latihan ini, pernapasan merupakan komponen vital. Studi ini juga menunjukkan bahwa baik tai chi dan qi gong memiliki efek menguntungkan pada kesejahteraan psikologis. Mereka mengurangi gejala kecemasan dan depresi dengan meningkatkan nonreaktivitas terhadap pikiran dan impuls permusuhan.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Yoga pada 2020 menunjuk- kan bahwa penurunan, perlambatan, pernapasan teratur (dari 14 napas per menit menjadi 10 napas per menit) mengurangi tekanan darah, memperpanjang waktu transit pulsa, dan meningkatkan koherensi kardiorespirasi. Hasil ini menunjukkan pergeseran ke arah dominasi parasimpatis dan keadaan emosi positif.

Teknik Mengurangi Stres, Meningkatkan Kesehatan

Ada banyak teknik pernapasan bermanfaat yang dapat meningkatkan kinerja dan meningkatkan kesehatan. Saya telah memilih dua di sini untuk memberi Anda contoh sesuatu yang dapat Anda coba sendiri.

Satu hal yang perlu diingat dengan teknik pernapasan adalah bahwa banyak dari kita telah bernapas menggunakan dada bagian atas kita — jenis pernapasan  yang sangat  dangkal  — untuk waktu  yang  lama. Cara yang baik  untuk  memulai adalah dengan memvisualisasikan pernapasan Anda pada bagian bawah tubuh, di perut Anda. Pernapasan yang benar ini awalnya akan terasa aneh, tetapi jika Anda bertahan dan melakukannya perlahan, Anda akhirnya akan “melatih” tubuh Anda kembali ke jenis pernapasan yang lebih alami.

Anak-anak melakukan pernapasan diafragma yang dalam ini secara naluriah, tetapi kita cenderung  menjauh darinya dengan semua tekanan gaya hidup modern dan sibuk kita. Hasilnya adalah bahwa pernapasan dangkal ini menawarkan organ dan jaringan (terutama otak kita)  oksigen jauh lebih sedikit daripada yang bisa kita dapatkan jika kita bernapas lebih dalam. Bernapas dalam-dalam juga membantu kita untuk tetap tenang dan menghadapi tekanan hidup dengan lebih baik.

Pernapasan dalam

Teknik berbaring ini akan bekerja paling baik ketika Anda pertama kali mulai mempelajarinya. Setelah Anda merasa lebih nyaman dengannya, Anda dapat melatihnya sambil duduk. Tujuannya adalah untuk mulai bernapas ke perut Anda, dibantu dengan meletakkan tangan di sana, dengan fokus pada naik dan turunnya perut Anda saat Anda bernapas. Tangan di dada harus tetap diam, membantu menghilangkan pernapasan dada bagian atas yang dangkal.

1. Berbaring terlentang dan letakkan satu tangan (telapak tangan ke bawah) di dada bagian atas, tangan lainnya di perut, di bawah pusar.

2. Tarik napas melalui hidung, sepelan dan sekencang mungkin. Fokus pada pernapasan ke perut Anda, isi perut Anda dengan udara, tangan di perut Anda naik sambil menjaga dada tetap diam.

3. Buang napas melalui mulut secara perlahan dan penuh sampai tidak ada udara yang tersisa.

4. Ulangi selama 10 hitungan.

Jika Anda cemas atau stres, tingkatkan hitungan menjadi 20 atau 30 pengulangan.

Ingat, jika Anda tidak terbiasa dengan pernapasan diafragma yang lebih dalam ini, itu akan terasa aneh dan mungkin sulit pada awalnya. Dengan latihan dan kesabaran, itu akan menjadi lebih mudah, dan Anda akan menuai manfaat kesehatan dari bernapas lebih dalam.

Pernapasan Kotak

Latihan sederhana ini dapat membantu ketika Anda merasa kewalahan, sulit tidur, atau hanya perlu beristirahat.

1.Cari posisi yang nyaman, duduk, berbaring, atau berdiri.

2.Tarik napas melalui hidung sepelan mungkin selama empat detik.

3.Tahan napas selama empat hitungan.

4.Buang napas melalui mulut selama empat hitungan.

5.Tahan selama empat hitungan.

6.Ulangi 10 kali atau sebanyak yang Anda butuhkan untuk merasa tenang dan lebih terpusat.

Pikiran Akhir

Sebuah napas dalam-dalam adalah bagaimana kita memasuki dunia; menghembuskan napas adalah bagaimana kita meninggalkannya. Maka, tidak mengherankan jika napas, titik baca yang memulai dan mengakhiri kehidupan, bisa lebih berpengaruh daripada yang kita duga sebelumnya dan mungkin menyimpan rahasia yang belum kita temukan. (jen)

Emma Suttie adalah dokter akupunktur dan pendiri Chinese Medicine Living—situs web yang didedikasikan untuk berbagi cara menggunakan kearifan tradisional untuk menjalani gaya hidup sehat di dunia modern. Emma seorang pecinta alam, seni bela diri, dan penggemar secangkir teh yang enak.

Rusia Melakukan Latihan Senjata Nuklir, NATO Menggelar Latihan Militer Mencegah Serangan Nuklir

0

NTD

Baru-baru ini Rusia mengklaim bahwa 4 negara bagian Ukraina yang dianeksasi akan memperoleh perlindungan senjata nuklir dari Rusia. Pada 17 Oktober, Rusia mengadakan latihan senjata nuklir tahunan “Thunder”. Latihan dimaksud untuk menguji sistem rudal balistik. Latihan militer ini menarik banyak perhatian masyarakat internasional karena sebelumnya Presiden Rusia Vladimir Putin telah mengeluarkan ancaman akan menggunakan senjata nuklir. Pada 17 Oktober, seorang pejabat senior militer AS mengatakan, Washington memperkirakan bahwa Moskow segera akan melakukan latihan senjata nuklir.

Koresponden CNN Barbara Starr pada 17 Oktober mengatakan : “Pertanyaan terbesar adalah apakah Rusia benar-benar akan memindahkan lokasi beberapa senjata nuklir mereka selama masa latihan militer ‘Thunder’ ini. Karena hal ini yang paling menarik perhatian pihak Amerika Serikat dan NATO”.

Pada hari yang sama (17 Oktober) NATO juga menggelar latihan tahunan senjata nuklir “Steadfast Noon” di Belgia, Laut Utara dan Inggris yang diikuti oleh 14 negara anggota NATO dengan menyertakan sebanyak 60 buah pesawat militer serta pesawat pengebom strategis B-52 milik militer AS dengan kemampuan serangan nuklir. 

Adapun tujuan dari latihan militer ini adalah menggunakan bom nuklir yang ditempatkan oleh Amerika Serikat di Eropa. Meskipun latihan tersebut tidak akan menggunakan peluru tajam. Latihan “Steadfast Noon” ini akan berlanjut hingga 30 Oktober. (sin)

Responden Jajak Pendapat Terbaru Mengenai Pemilihan Paruh Waktu AS Peduli Terhadap 3 Isu Terpenting

 oleh Linda Jiang 

Kurang dari sebulan sebelum pemilu paruh waktu 2022 di Amerika Serikat, indikator polling yang selalu berubah menyoroti suasana tegang pemilu.

Dalam survei terbaru yang dirilis pada 14 Oktober, Pusat Studi Politik Amerika/Harris Poll Harvard menunjukkan bahwa isu inflasi, kejahatan, dan imigran adalah masalah yang paling dikhawatirkan oleh para pemilih. Dan kebijakan bipartisan dalam menangani masalah ini juga akan mempengaruhi suara akhir pemilih.

Pada ketiga isu teratas, pemilih lebih cenderung memilih Partai Republik daripada Demokrat, survei menemukan.

Isu inflasi

Inflasi di Amerika Serikat saat ini berada pada titik tertinggi dalam 40 tahun terakhir, sehingga mempengaruhi sandang, pangan, papan dan transportasi setiap warga setiap hari.

Menurut data terbaru yang dirilis Kementerian Tenaga Kerja AS, indeks harga konsumen (CPI) bulan September tahun ini naik 0,4% dan naik 8,2% yoy. Di antaranya indeks yang mewakili bahan pangan rumah tangga telah meningkat 13% selama tahun lalu, melampaui tingkat inflasi tahunan untuk semua barang konsumsi.

Di sisi lain, untuk menekan laju inflasi yang tidak terkendali, Federal Reserve terus menaikkan suku bunga, sehingga suku bunga tetap untuk pinjaman selama 30 tahun naik sampai mendekati 7%.

Jajak pendapat Pusat Studi Politik Amerika/Harris Poll Harvard pada 12 dan 13 Oktober menemukan bahwa 74% pemilih yang disurvei menganggap isu inflasi “sangat penting”, 22% pemilih menganggap itu “agak penting”, dan hanya 4% pemilih yang menganggap “tidak penting”.

Jadi, isu inflasi yang bersifat destruktif terhadap politik ini, 48% pemilih cenderung akan memberikan suaranya buat mendukung Partai Republik dan 36% lebih mungkin memilih Partai Demokrat.

Jajak pendapat juga menemukan bahwa 84% warga Amerika percaya bahwa AS sekarang atau akan berada dalam resesi, dan mayoritas warga AS mengatakan bahwa situasi keuangan mereka sedang memburuk.

Isu kejahatan

Selama epidemi tahun 2020, dimana gerakan “Black Lives Matter” sedang meningkat di seluruh Amerika Serikat. Kaum radikal dan liberal meneriakkan slogan “Defund the Police”. Kota-kota besar termasuk Los Angeles, New York, dan Seattle mulai memotong pendanaan buat operasi kepolisian dan membatasi fungsi kepolisian.

Laporan selanjutnya menunjukkan kejahatan di banyak kota telah meningkat. Insiden seperti pembunuhan, perampokan, pencurian mobil, dan kekerasan sering terjadi.

Di Los Angeles, sejak awal tahun ini hingga 8 Oktober tercatat ada 24.450 insiden kejahatan kekerasan dan 75.975 insiden kejahatan kekayaan yang terjadi. Lonjakan mencapai lebih dari 10% dibandingkan periode yang sama pada tahun 2020.

Data yang dirilis New York Police Departement pada bulan September menunjukkan bahwa kasus-kasus kejahatan seperti pemerkosaan, perampokan, pencurian besar dan pencurian kendaraan secara keseluruhan meningkat jika dibandingkan dengan periode yang sama tahun lalu.

Banyak kebijakan pemerintah Negara Bagian California seperti upaya membebaskan penjahat lebih awal dari hukumannya, tidak menghukum penjahat, dan menjatuhkan hukuman yang ringan kepada penjahat, merupakan juga salah satu alasan penting bagi warga untuk memilih mengikut arus “gelombang warga hengkang” dari California yang semakin membesar.

Jajak pendapat menemukan bahwa 68% pemilih mengatakan bahwa isu kejahatan adalah “sangat penting”, sementara 26% mengatakan itu “agak penting”. Karena meningkatnya kejahatan, 47% pemilih lebih cenderung memilih Partai Republik dan hanya 25% pemilih yang memilih Partai Demokrat.

移民

Isu imigran

Penanganan imigran oleh pemerintahan Biden banyak menimbulkan kontroversi. Jajak pendapat Pusat Studi Politik Amerika/Harris Poll Harvard pada 12 dan 13 Oktober menemukan bahwa 59% pemilih menyebut isu imigran “sangat penting”, sementara 31% lainnya menganggap itu “agak penting”.

Pada September tahun ini, Aliansi untuk Reformasi Imigrasi Amerika (FAIR) dalam analisis biaya tentang penanganan kaum imigran baru-baru ini menemukan bahwa selama pemerintahan Biden, tercatat sekitar 2,3 juta orang imigran ilegal berhasil memasuki komunitas Amerika Serikat. Itu berarti warga AS pembayar pajak menerima beban tambahan sebesar USD. 20,4 miliar per tahun untuk membantu para imigran ilegal ini.

Dalam isu imigran ini, jajak pendapat menunjukkan bahwa 46% pemilih lebih cenderung memilih Partai Republik, hanya 35% pemilih yang memilih Demokrat.

Survei terbaru oleh Pusat Studi Politik Amerika / Harris Poll didasarkan pada sampel dari 2.010 pemilih terdaftar.  (sin)